2023年3月のブログ3ページ目｜ナオル整体川越院(NAORU整体)

NAORU整体川越院

ナオルセイタイ　カワゴエイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

埼玉県川越市脇田町２７－３ PONOビル３Ｆ－A
JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分　鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体川越院(NAORU整体)のブログ

2023年3月のブログ一覧

31件のブログがあります

前へ 3/4ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-11 14:03:34.0

投稿者：

宮越航太

あなたはどんな座り方してますか？

あなたはどんな座り方してますか？1.猫背になっている2.足を組んで座っている3.頬杖をつく4.パソコンのモニターと顔が近い5.椅子に浅く腰かけ、背もたれに寄りかかっている6.重心が左…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-10 18:07:17.0

投稿者：

宮越航太

骨盤はどうして歪むのか

骨盤はどうして歪むのか「骨盤に負担をかけた覚えはないし、私は大丈夫」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。ですが、実は骨盤の歪みは日常生活の何気ない癖が積み重なって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-09 12:18:20.0

投稿者：

宮越航太

骨盤の歪みとはどんな状態？

肩こり、頭痛、便秘、生理痛、下半身太り…。現代に生きる私たちのほとんどが、大なり小なり体に悩みを抱えているのではないでしょうか。人によって悩みの種類は違うと思いますが、も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-09 08:51:19.0

投稿者：

宮越航太

つい首を鳴らしてしまう癖はありませんか？

つい辛くなるとやってしまう仕草・・・思わず首を「ポキッ」とやってしまう事ありません？首を捻るとボキボキ鳴る音の正体は何でしょう海外の研究を含めると、まだはっきり解明されて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-07 07:47:15.0

投稿者：

宮越航太

寝違えを起こす要因３つ

寝違えを起こす要因が３つあります！・首・肩こりがきつい・回復力がない・疲労が蓄積している日頃の姿勢の癖からの影響やスポーツによる筋肉疲労（部分的に酷使されていたり）、また…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-06 09:18:06.0

投稿者：

宮越航太

感情はストレートに出すことが大事

普段から感情を表現せずに抑えることに慣れてしまった人は、こうして反応した筋肉がカラダのどこかで塊となってコリとして表れ、痛みを引き起こす原因となることがあるのです。そして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-05 08:53:58.0

投稿者：

宮越航太

寝ている時などに、足がむずむずして寝られない

寝ている時などに、足がむずむずして寝られない・・・といった事ありませんか？飛行機や電車内、映画館など、長い時間じっとしていなければならない時に脚がむずむずしてきて、脚を動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-04 08:42:02.0

投稿者：

宮越航太

脚を組むのを交互に組めばバランス取れるか？

脚を組むと骨盤が歪みます！気付いたら脚を組んでいるなんてことが多いですよね。そうすると「交互に組めばバランス取れますか？」と言う事をよく聞かれます。答えはダメです（笑）本…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-03 09:22:51.0

投稿者：

宮越航太

パソコン作業による肩こりが増えています

最近はパソコン作業による肩こりが増えています＜原因と予防策＞パソコンや読書、手仕事などのとき、多くの方は首を少し前に突き出す姿勢になっています。また、両肩を少し前にすぼめ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-02 08:25:18.0

投稿者：

宮越航太

肩こりは治るのか？

「肩こりは治るのか？」よくそんな質問を受けますが肩こりはどういう仕組みなのでしょうか？肩こりが発生するサイクル1.　デスクワークで長時間同じ姿勢で体に負担をかける、精神的な…続きを見る