ナオルセイタイ カワゴエイン
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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-24 09:51:59.0
- 痩せにくいのは【姿勢】が原因！
- こんにちは
NAORU整体川越院の宮越です！
最近お客様から、よくこのようなお悩みを聞きます。
「食事に気を使ったり運動したりしていてもなかなか痩せない…」
もしかして…
痩せにくいのは、姿勢が原因かもしれません！！
普段、歩いている時や立っている時や、椅子に座っている時など、
猫背になっていたりしていませんか？
猫背の姿勢になると腹筋や背筋の筋肉を使っていない為、
とても楽な姿勢に感じるのですが、腹筋や背筋を使わないでいると
たくさんのデメリットがあります。
姿勢が悪いだけで骨盤がゆがみ、内臓の位置が下がってしまう事で
ポッコリお腹になってしまう。
また、代謝が落ちる事で脂肪や老廃物が溜まりやすい身体になります！！
代謝が落ちて脂肪や老廃物が溜まるとむくみが出ます。
むくみを放っておくとセルライトの原因になってしまいます。
普段から正しい姿勢を意識する事は、とても大切ですね！！
骨盤のゆがみを解消しポッコリお腹やむくみなどを防ぎましょう川越市脇田町27‐3 PONOビル3階A
TEL：049‐277‐4446
JR、東武東上線「川越駅」より徒歩4分
西部新宿線「本川越駅」より徒歩9分
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