ナオルセイタイ カワゴエイン
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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2024-05-06 09:42:05.0
- 美しい腕になるには
- こんにちは
NAORU整体川越院です
筋トレしてるけど美腕にならない？
そうお悩みの方いると思います
しっかりと腕の筋肉のバランスとれていますか？
大事なのが上腕二頭筋と上腕三頭筋のバランスです！
そのバランスがとれていないと変に筋肉が緊張してしまい肩を痛めたり怪我したりとかえって腕を太くしてしまいます
しっかりとバランスを取るために肩周りの骨や体幹の筋肉もしっかり整えましょう
当院では筋トレの効果を更に高める為の施術を行います。
姿勢改善、筋力アップ、柔軟性アップを含め、綺麗な体を目指したい人は是非ご相談下さい！
【NAORU整体川越院】
川越市脇田町27‐3 PONOビル3階A
TEL：049‐277‐4446
JR、東武東上線「川越駅」より徒歩4分
西武新宿線「本川越駅」より徒歩9分
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