2023年3月のブログ｜アスフィット押上店(ASFiT)｜ホットペッパービューティー

ASFiT押上店【整体&パーソナルトレーニング】

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押上駅より徒歩6分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も

アスフィット押上店(ASFiT)のブログ

2023年3月のブログ一覧

10件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-30 10:31:55.0

投稿者：

ASFiT 押上

ミネラル☆

皆さんは普段のお食事でどのくらいミネラルやビタミンを摂れていますか？これらの栄養素が身体に良いというのは何となく知っている方も多いと思います。今回はミネラルが身体にどのよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-28 15:03:35.0

投稿者：

ASFiT 押上

踵が痛い、足底筋膜かも

今回は、「足裏の踵あたりが痛い」と感じる方に向けて仕組みや改善方法をお伝え致します皆さんの中で、朝一で一歩踏み出すとズキっと踵に痛みが走ったり、スポーツなどで、走っている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-26 11:41:38.0

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ASFiT 押上

入学式や入社式に向けて小顔矯正をしてみませんか？

これから入学式や入社式を控えている方はいませんか？記念撮影をするときに少しでもいい状態で写真撮りたい！と思う方はぜひ小顔矯正をご利用ください！そのほかにも自律神経を整えた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-23 11:42:19.0

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ASFiT 押上

脂質は美味しい

食べ物を「美味しい」「不味い」と感じるのは、味覚によるものです私たちは、身体にとって必要なものは美味しく感じ、過剰摂取を避けたいものなどは、不味く感じます「酸っぱい」、「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-16 12:18:42.0

投稿者：

ASFiT 押上

加工食品と超加工食品

食品選びの基本、加工食品についてお伝えしたいと思います！加工食品とはどのようなものを指すの？よく「加工食品は良くない」と聞くからこそ気を付けている方も多いのではないでしょ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-12 12:14:52.0

投稿者：

ASFiT 押上

脳がバグると太る？

したらやせない理由は脳がバグっているからかもしれません。自然界の動物は太らないのに人間は太るこの理由が「脳」のせいって知ってますか？脳がバグると満腹中枢がイカレます！こん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-09 10:28:09.0

投稿者：

ASFiT 押上

赤ちゃんを見習おう！

今回は、脳と腹圧の関係についてお伝えします。人間の赤ちゃんが生まれて「1年」で歩けるようになるのは、呼吸によって腹腔内圧が高まり身体が動かしやすくなる、という仕組みのおか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-07 14:28:35.0

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ASFiT 押上

無理なく痩せたいなら腸から整えろ！

皆さんは、ダイエットをしようと思ったときにまず初めに何をしますか？ほとんどの方が食事を気にすると思います。でも変わらない方がほとんでは？なぜか？？？それは！！　　今までの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-04 09:53:57.0

投稿者：

ASFiT 押上

セルライトができる原因

今年こそは好きな服を着て楽しみたくありませんか？しかし、多くの女性がセルライトに悩んでいます！セルライトができる原因原因1：加齢原因2：血行不良原因3：自律神経の乱れ原因4：…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-02 12:57:49.0

投稿者：

ASFiT 押上

花粉症にもファスティング

花粉症は免疫機能の異常により発生！免疫機能が正常に働くことで花粉症特有のアレルギー症状の発生を抑えられます♪免疫機能をつかさどる免疫細胞の約60%は腸に集中しているため腸の…続きを見る