2023年4月のブログ｜ビーストレッチイオンモール鈴鹿店(Bee Stretch)

Bee Stretch イオンモール鈴鹿店

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三重県鈴鹿市庄野羽山４丁目１－２　イオンモール鈴鹿２F
亀山市より車で約15分/近鉄白子駅より車で約20分/四日市市より車で約30分

ビーストレッチイオンモール鈴鹿店(Bee Stretch)のブログ

2023年4月のブログ一覧

10件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-27 13:14:43.0

投稿者：

川崎喬士

筋トレで意識すべき【筋肉の収縮】とは

皆さん筋トレ楽しんでますか？今回は筋トレで意識すべき筋肉の収縮についてお話します。皆さんは筋トレをしているとき、使っている筋肉がどう動いているか意識してますでしょうか？筋…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-26 18:57:05.0

投稿者：

安藤駿吾

オムライス

こんにちは。トレーナーの安藤駿吾です。先日はフレンドとベビーフェイスプラネッツにランチをしに行きました。久しぶりにオムライスが食べたくなり、写真のオムライスを頼みました！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-25 11:20:36.0

投稿者：

川崎喬士

筋トレの効果を上げる【TUT】とは

皆さん楽しい筋トレライフを過ごしていますでしょうか。今回はトレーニングで意識すべき【TUT】についてお話します。TUTとは『Time Under Tension』の略で『筋肉に負荷が乗っている時…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-24 11:54:18.0

投稿者：

安藤駿吾

春！！

こんにちは。トレーナーの安藤駿吾です。春になり桜も満開に咲いていますね。家の前に咲いているお花も色鮮やかで、見ていると心が晴れます！お花も綺麗な言葉をかけると元気になると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-21 18:43:27.0

投稿者：

徳澤太郎

胸を反ると逆効果？

こんにちは。ビーストレッチイオンモール鈴鹿店　徳澤です。歩くときや座るときに胸を張りなさいと言われたことないですか。実は、普段から腰痛持ちの方にはおすすめしていません！反…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-17 17:03:40.0

投稿者：

安藤駿吾

休日のランチ

こんにちは。トレーナーの安藤駿吾です。先日の休日にフレンドとランチに行ってきました！初めて四日市に行き、鈴鹿とはまた違った街並みを楽しむ事が出来ました。近鉄四日市付近にあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-13 18:20:42.0

投稿者：

川崎喬士

肩こりの意外な原因

こんにちは、ストレッチトレーナーの川崎です。今回は肩こりの原因についてです。皆さん肩こりの原因と聞いて真っ先に思い浮かぶのは【姿勢の悪さ】だと思います。実際、来店されてい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-12 14:27:01.0

投稿者：

徳澤太郎

初めてご来店される方へ

こんにちは！Beeストレッチトレーナーの徳澤太郎です。当店では、初めてご来店される方へ半額キャンペーンを実施しております。対象のコースは６０分、９０分、１０５分になります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-11 10:09:47.0

投稿者：

徳澤太郎

指名のメリット、デメリットについて

こんにちは！Beeストレッチトレーナーの徳澤太郎です。Beeストレッチではトレーナーの指名制度を設けております。当店では、二名以上のトレーナーの施術を受けて頂いた上で、気に入っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-06 12:34:17.0

投稿者：

川崎喬士

ダイエットを始めようとしている人へ

こんにちは、こんばんは！今回はダイエットを始めようとしている人、すでにしている人に知ってほしいことがあります。それは、そんな簡単に脂肪は落ちないという事です。どういうこと…続きを見る