2023年9月のブログ｜ビーストレッチイオンモール鈴鹿店(Bee Stretch)

Bee Stretch イオンモール鈴鹿店

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三重県鈴鹿市庄野羽山４丁目１－２　イオンモール鈴鹿２F
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ビーストレッチイオンモール鈴鹿店(Bee Stretch)のブログ

2023年9月のブログ一覧

16件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-28 17:29:24.0

投稿者：

川崎喬士

O脚・がに股の違い

こんにちは本日はO脚・がに股の違いについてです。一緒にされがちですが、実は全然違うものなのでぜひ参考にしてみてください！O脚内反膝とも呼ばれます。両脚の内くるぶしを合わせた…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-27 13:45:05.0

投稿者：

徳澤太郎

人間の歩行について

こんにちは。Beeストレッチイオンモール鈴鹿店徳澤です。今回は歩行についてお話させていただきます。人間が2足歩行になったのは諸説ありますが遠くを見るためや長時間歩けるようにす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-21 09:47:53.0

投稿者：

川崎喬士

自分に合った寝具

こんにちは！トレーナーの川崎です。今回は寝具についてです。皆さんは寝具にこだわってますでしょうか？朝起きたときに腰が張っている。首が凝っている。頭が痛い感じがする。など明…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-19 16:48:59.0

投稿者：

多田滉平

人間の「コア」とは？

こんにちは！Bee stretchトレーナーの多田です。本日は人間の「コア」についてご紹介します。そもそも「コア」とは、和訳で芯・核・中心を表す言葉となります。それを人間に当てはめ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-17 13:42:05.0

投稿者：

川崎喬士

ダイエットで食数を減らす落とし穴

こんにちは、トレーナーの川崎です。皆さんは痩せたいと思って【食事の回数を減らす】という選択を取っていませんか？もちろん、減らす事で摂取カロリーが減るので単純に痩せる事は可…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-16 11:27:05.0

投稿者：

川崎喬士

ダイエットに関係する【GI値】とは

こんにちはトレーナーの川崎です。本日はGI値についてです。ダイエットにも関わる大事な数値なので参考にしてみてください。GI値とは「食後の血糖値に関する数値」です。つまり、食べ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-14 10:04:24.0

投稿者：

川崎喬士

最大の敵【老い】

こんにちはトレーナーの川崎です。今回は避けては通れない【老い】についてです。初めに、昔は出来ていた身体の動きが出来ないなんてことは誰しもが経験することだと思います。個人的…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-13 16:53:38.0

投稿者：

徳澤太郎

Beeストレッチの通い方について

こんにちは。Beeストレッチイオンモール鈴鹿店徳澤です。お客様からご質問の多い「Beeストレッチの通い方について」お話させていただきます。Beeストレッチではまず初めに、初回半額…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-12 11:11:04.0

投稿者：

濱口大珠

増量と減量について

こんにちは。beeストレッチイオンモール鈴鹿店の濱口です。体重を減らしたい、増やしたいといって摂取カロリー（食べる量）を減らしたり増やしたりしても本当に効果が出ているのかと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-07 10:04:20.0

投稿者：

川崎喬士

確実に痩せるための方法

こんにちは、トレーナーの川崎です。確実に痩せるための方法はこれ！【消費カロリー＞摂取カロリー】これを守ることです。これ以外ありません。自分の消費カロリーを正確に把握するこ…続きを見る