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ナオル整体福島院(naoru整体)のブログ

最新ブログ一覧

252件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-30 15:53:49.0

投稿者：

小瀧

五十肩について！2 UP

こんにちは！NAORU整体福島院です (^^)/今回は五十肩の時にやってはいけないことを紹介します！1.痛みがある状態でのマッサージやストレッチ五十肩になった場合、痛みがある状態でマ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-25 17:20:42.0

投稿者：

小瀧

五十肩について！ UP

こんにちは！NAORU整体福島院です (^^)/「腕や肩に痛みを感じる」「腕が上がらない」など、年齢を重ねることで気になる五十肩に悩んでいる方がは多いのではないでしょうか。五十肩は…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 19:22:44.0

投稿者：

小瀧

身体丸めて寝ていませんか？2

こんにちは！NAORU整体福島院です (^^)/寝姿勢を改善するためのポイントです。丸まって寝る姿勢は、「楽」というイメージが強いですが、私たちが知らないうちに身体も心も苦しめてい…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 11:04:30.0

投稿者：

小瀧

身体丸めて寝ていませんか？

こんにちは！NAORU整体福島院です (^^)/身体を横向きに傾け、丸まって眠る。心地よさそうな寝方に感じられますが、実は睡眠の質や健康状態に悪影響を与えることもあります。しかし、…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 13:30:19.0

投稿者：

佐藤

貧血について

本日は『貧血』についてです！★貧血とは？血液中の赤血球内にある、酸素を運ぶ役割を持つヘモグロビンの濃度が低くなった状態。【WHOの基準】成人男子　　：13 g/dL未満成人女子/小…続きを見る
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投稿日：

2024-04-18 19:09:23.0

投稿者：

佐藤

新陳代謝とは？

★新陳代謝とは？「細胞が新しいものに入れ替わること」新陳代謝とは、古い細胞が排出されて新しい細胞に入れ替わることを言います。例えば、肌の古い角質が剥がれ新しい皮膚に生まれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 20:37:22.0

投稿者：

佐藤

『AI姿勢診断』

こんにちは！NAORU整体福島院です♪本日は当院が取り入れている『AI姿勢診断』についてです！NAORU整体ではAI診断を用いて、患者様一人一人の状態を客観的に分析し経過を追っていま…続きを見る
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投稿日：

2024-04-15 09:18:42.0

投稿者：

佐藤

寝ている時の足につりについて

★就寝中つることが多いのはなぜ？1：ミネラルバランスの乱れ2：血行不良：体の冷えや座り仕事等による血行不良、寝ている間の血行の低下3：筋力低下：高齢による自然なもの、女性ホ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-12 16:38:03.0

投稿者：

佐藤

正しい座り方について

1.足のうらを床につける足を組んだり放り出す様な座り方は避けた方が良いです。足が浮いていると上半身の体重を全て腰で支えることになり、腰痛の要因になります。また、太ももの裏に…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 10:02:42.0

投稿者：

小瀧

土踏まずが痛くなるのはなぜ？3

こんにちは！NAORU整体福島院です (^^)/●足底腱膜炎になりやすい人の特徴は？足底腱膜炎のセルフチェックをするには、普段からの過ごし方や身体の使い方を知ることも役立ちます。・…続きを見る