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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-01 11:17:16.0
- 老けたくない。。。
- マスクを外す機会があるとき、
お顔をたるみが気になりませんか？
もしかしたら日頃のイライラ・ストレスから
頭の横側にある「側頭筋」がお疲れかもしれません。
側頭筋とは噛む力を生む筋肉。
こめかみ付近から耳上周りにかけて
左右にあります。
実はお顔のリフトアップにも関係しています。
側頭筋がガチガチさんの特徴は
・ストレスを感じている
・イライラしやすい
・噛みしめ癖がある
・歯ぎしりが気になる
・力が入りやすい
・PCやスマホで目を酷使している
側頭筋がガチガチのままだと
お顔がたるみやすくなりフェイスラインもぼやっとしがちに。
ほうれい線に繋がることも(>_<)
マスクを外して老けて見える
原因のひとつになっているかも、、、？
気が付いたときに指や手のひらを使って
上に引き上げるようにぐりぐりほぐしてみて下さい(*^^*)
ヘッドスパでも側頭筋はしっかりほぐしていきますので
自分でするのはめんどう、限界と感じた方は
いつでもお越しください(#^^#)
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