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ネムラ 西新宿店(NEMULA)のブログ
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投稿日：2024-05-10 10:59:51.0
- 頭皮の硬さ
- 頭皮の硬さを意識したことはございますか？(^^)
頭皮の硬さは自分で動かすことで
簡単にチェックできますp(^_^)q！！
理想の頭皮の硬さは
"適度なハリと弾力があり、揉むと動く状態"
になっております(^_^)
・10本の指を広げて、側頭部(耳の上の辺りの頭皮)を指の腹を押し当てます。
そのまま、場所は動かさないで円を描くように指を動かしてみます。
(おでこの上や襟足の方、頭のてっぺんの方も同じように動かしてみましょう！)
頭皮が指といっしょに動きますか？
頭皮も一緒に動いたり、目尻も一緒に動いていれば
健康的な頭皮の柔らかさになっております(*^^*)
動く目安としては、おでこにも円を描くように指を動かしてみると、
皮膚が動いてくると思います！この動く感覚が目安です！！
頭皮はおでこから続く頭の一部です(^^)/
頭皮が動かず、頭がい骨を触っている感じになると
不健康な頭皮の状態になっている可能性が、、。。
また、ブヨブヨしたりプニプニした感じでつまめる場合は、
頭皮のむくみの可能性もあります（ ; ; ）
硬さもむくみも頭皮をマッサージすると解消していきます！！
元気な髪の毛の土台作りで、健康な頭皮を作ることが大切です(^^)
NEMULAのドライヘッドスパでしっかりほぐせます( ´ ▽ ` )
是非セルフチェックしてみてください(^_^)
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