2023年11月のブログ｜メディカルボディケア(Medical Body Care)

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メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ

2023年11月のブログ一覧

35件のブログがあります

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投稿日：

2023-11-29 12:13:42.0

投稿者：

高野

肩甲挙筋の役割と機能

肩甲挙筋は、肩甲骨(甲状骨)と首の間に位置する筋肉で、重要な役割を果たしています。主な役割と機能は以下の通りです1.肩甲骨の運動を支配する: 肩甲挙筋は肩甲骨の運動を制御します…続きを見る
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投稿日：

2023-11-29 12:13:34.0

投稿者：

植野

ふくらはぎの役割と機能

ふくらはぎは、下肢の重要な部位です。その役割や機能は以下の通りです:筋肉の支持と動きの制御: ふくらはぎには複数の筋肉がありますが、特に有名なのはふくらはぎの主要な筋肉であ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-27 11:21:19.0

投稿者：

清水

寝たのに疲れが取れない理由

疲れが取れない理由は様々です。それぞれの人によって異なることがありますが、一般的な原因には以下のようなものがあります:睡眠の質が悪い: 眠りが浅い、中途覚醒がある、睡眠時間…続きを見る
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投稿日：

2023-11-25 19:07:18.0

投稿者：

清水

寒い朝を乗り越えるためには、いくつかの方法

寒い朝を乗り越えるためには、いくつかの方法があります。1.暖かい飲み物を摂る: ホットコーヒーや紅茶、温かいココアなど、体を温める効果がある飲み物を摂ると体が温まります。2.暖…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-24 21:29:26.0

投稿者：

村中

全員がリハビリ国家資格保有者です！

当店は、スタッフ全員がリハビリ国家資格を保有しています！写真は店内に掲示している理学療法士、作業療法士資格の免許証です。理学療法士、作業療法士ならではの解剖学や運動学など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-24 20:27:31.0

投稿者：

村中

年末年始の営業のご案内(2023年～2024年)

年末年始の営業のご案内(2023年～2024年)12/29（金）通常営業12/30（土）10:00~15:0012/31（日）お休み　1/1（月）お休み　1/2（火）お休み1/3（水）より通常通り営業いたします。ご…続きを見る
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投稿日：

2023-11-19 13:20:23.0

投稿者：

高野

レム睡眠とノンレム睡眠

レム睡眠とノンレム睡眠は、睡眠サイクルの段階を示す言葉です。人が眠りに入ると、通常はこれらのサイクルを繰り返しながら睡眠が進行します。ノンレム睡眠は、Non-Rapid Eye Moveme…続きを見る
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投稿日：

2023-11-19 13:20:16.0

投稿者：

植野

筋肉には○肉がいい

体に良い肉として、低脂肪でタンパク質が豊富なものが推奨されます。以下はその例です:1.鶏肉(特に胸肉):脂肪が少なく、タンパク質が豊富です。2.七面鳥(ターキー):特に胸肉は脂肪が…続きを見る
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投稿日：

2023-11-19 13:20:07.0

投稿者：

清水

寒い冬を乗り越える方法

寒い朝を乗り越えるためには、いくつかの方法があります。1.暖かい飲み物を摂る: ホットコーヒーや紅茶、温かいココアなど、体を温める効果がある飲み物を摂ると体が温まります。2.暖…続きを見る
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投稿日：

2023-11-18 13:25:27.0

投稿者：

清水

代謝を上げる食べ物

代謝を上げる食べ物にはいくつかありますね。今回は、代謝を上げてくれる食べ物についてご紹介していきます。1.ショウガ: 代謝を高め、消化を助けることが知られています。2.グリーン…続きを見る