メディカルボディケア
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メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ
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投稿日：2023-07-21 15:14:42.0
- 食べ合わせNGな食べ物5～ほうれん草とベーコン～
- 食べ合わせNGな食べ物５つ目はほうれん草とベーコンです。
ほうれん草に含まれる硝酸が体内で亜硝酸に変わり、ベーコンのタンパク質と反応して発がん性物質を発生すると言われています。また、ベーコンに含まれるリン酸がほうれん草の鉄分の吸収を防ぎます。
>>これでOK！
・ビタミンCなど他のビタミンも一緒に摂る
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