メディカルボディケア
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投稿日：2023-12-01 16:34:48.0
- 脊柱起立筋の役割と機能
- 脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)は、背骨の周囲に位置し、脊柱全体を支える重要な筋肉群です。これらの筋肉は様々な役割を果たしています。
主な役割と機能には以下が含まれます:
姿勢の維持: 脊柱起立筋は、背骨を支えて正しい姿勢を維持するのに重要な役割を果たします。これにより、身体が垂直に保たれ、日常生活や運動時のバランスが維持されます。
背骨の動きを制御: 脊柱起立筋は、背骨の様々な方向への動きを制御し、安定性を提供します。前屈や後屈、側屈、回旋などの動きをサポートします。
体幹の安定性: 体幹の筋肉である脊柱起立筋は、日常生活や運動時に重要な役割を果たします。体幹の安定性を保ち、他の筋肉や動作を支援します。
呼吸の補助: 脊柱起立筋は、深い呼吸や体幹の安定性を保つための補助筋肉としても働きます。特に、深い呼吸や負荷のかかる活動時に、背骨の支持を強化します。
脊柱起立筋は複数の筋肉群から構成されており、それぞれが異なる役割を果たしています。この筋肉群は、日常生活での姿勢維持や運動、安定性の維持に重要な役割を果たしています。#medicalbodycare#メディカルボディケア#mbc整体#医療に最も近い整体 #神戸整体 #三宮整体 #整体 #神戸市 #神戸三宮 #東門街 #ハンター坂 #北野坂 #理学療法士 #作業療法士 #ストレッチ #マッサージ#もみほぐし#ヘッド#ドライヘッドスパ#肩甲骨 #腰痛 #ヘッドマッサージ#猫背#学割#メンズ#足裏# #異人館 #骨盤矯正#小顔#小顔矯正 #三宮腰痛 #三宮肩こり#神戸腰痛 #神戸肩こり#肩こり#首#整体院#筋膜リリース#眼精疲労#リラクゼーション#リラク
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