弁天町駅前整体院のブログ
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投稿日：2025-11-14 12:22:06.0
- 11月になりましたね♪
- こんにちは♪
弁天町駅前整体院です。
11月にはいり本格的に寒くなり始めましたね。皆さんはご体調など崩されてはいませんでしょうか？
最近はインフルエンザも流行っていますので、免疫を上げたいと思っている方も多いのではありませんでしょうか。
本日は【姿勢と免疫】についてお話します。
まず、免疫力を上げるためには、血流を良くして体温を保つことが重要になります。
悪い姿勢が続くと、筋肉は常に縮こまってしまっている所と伸びてしまっている所に別れてしまい血管が圧迫されます。血管が圧迫されると血流量が減少し身体を温める機能も低下するので、免疫力も低下してしまいます。
また、筋肉の緊張状態が続くことによって交感神経が高ぶり、身体が休まらないため、疲労が蓄積されたり免疫力低下にもつながります。
特に【巻き肩・猫背】の姿勢は心臓や脳に近いので血行不良の原因になりやすいので注意が必要です。
この冬、免疫力を上げるためにも当院で姿勢矯正を始めてみませんか？
慢性化してしまった肩こりや腰痛。日常生活の不調を一人一人にあったオーダーメイド整体でサポートさせていただきます！
その他のお悩みもご相談ください！
しっかりとカウンセリングをさせて頂き
症状の根本改善お手伝いさせて頂きます！
骨盤矯正や姿勢でお悩みの方は、是非一度当院のオーダーメイド整体をお試しください！
皆様のご来院を心よりお待ち申し上げております♪#弁天町 #大阪市港区 #整体院 #頭痛 #腰痛 #肩こり #猫背矯正 #骨盤矯正 #骨格矯正 #姿勢矯正
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整体師
荒木 さんアラキ サン
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