ブログ7ページ目｜モムチャンフィットネスジム(MOMCHANG FITNESS GYM)

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MOMCHANG　FITNESS　GYM【姿勢改善／エイジングケア】

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モムチャンフィットネスジム(MOMCHANG FITNESS GYM)のブログ

最新ブログ一覧

214件のブログがあります

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投稿日：

2024-02-08 08:08:53.0

投稿者：

森村康代

呼吸でカラダが変わる

呼吸でクビレを作る！左：2023年1月右：2024年1月カラダの変え方は運動（筋トレ）だけじゃない。運動経験の少ない運動が苦手、好きじゃない忙しくて運動する時間がないそんな方々へカ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-05 17:11:13.0

投稿者：

森村康代

動くことは最高の美容法

こんにちは。今年初の雪ですね。皆様、足元お気をつけください。年齢と共にカラダの不調や変化を誰もが感じること。子育て、お仕事、家事忙しい日々、ただでさえ大変…そこにカラダの…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 12:42:38.0

投稿者：

森村康代

今までと違ったボディメイクに出会えるはず！

こんにちは。今日は節分ですね！皆様恵方巻は食べられますか？今日はお客様の変わったお姿をご紹介させていただきます。「なりたいカラダ」と「今のカラダ」40代以降のお客様のカラダ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-02 09:32:18.0

投稿者：

森村康代

お客様の声

おはようございます。今朝は寒いですね。インフルエンザが流行っているようです。皆様、体調を崩されないようお気をつけください。モムチャンジムの会員様の皆様、いつも熱心にレッス…続きを見る
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投稿日：

2024-02-01 08:04:12.0

投稿者：

森村康代

クビレの作り方その2

女性らしいボディラインの象徴は曲線的なウエストラインクビレの有り無し！痩せてもクビレがない腹筋してるのにクビレれないクビレ作り、丸みのあるヒップ綺麗な姿勢筋肉をつけること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 23:39:36.0

投稿者：

森村康代

こんなに続くと思ってなかった

1月もたくさんの笑顔をありがとうございました！今日で1月営業終了。2024年初月、何かと多忙な月90%以上のお客様が週1回、月4回のレッスン皆勤賞通い放題のお客様は今月13回バイクで1…続きを見る
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投稿日：

2024-01-29 12:25:56.0

投稿者：

森村康代

全身を大きく動かす

こんにちは。モムチャンフィットネストレーナー森村です。インフルエンザが流行っているようです。皆様、体調を崩されていませんか？モムチャンジムがオープンして1年2ヶ月毎月のマン…続きを見る
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投稿日：

2024-01-26 09:49:40.0

投稿者：

森村康代

お客様のお声

おはようございます。モムチャンジムの会員様の皆様、いつも熱心にレッスンに通っていただきありがとうございます。皆様からモムチャンの感想やお体が変わっていく実感とこれからの体…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 08:14:53.0

投稿者：

森村康代

クビレの作り方

女性らしいボディラインの象徴は曲線的なウエストラインクビレの有り無し！痩せてもクビレがない腹筋してるのにクビレれないクビレ作り、丸みのあるヒップ綺麗な姿勢筋肉をつけること…続きを見る
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投稿日：

2024-01-24 10:53:11.0

投稿者：

森村康代

お子様連れで運動していただけます

タイトルにある、「気になってた…」先日、体験にお申込いたたいたお客様が仰っていた言葉です。産後体型が戻らない　育児で肩コリ、腰痛があり辛い毎日の幼稚園送り迎えの時にモムチ…続きを見る