最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-26 21:04:32.0
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手塚 沙也花
11月限定で、体験レッスン8800円→6300円で受けれるクーポンを掲載しています！この機会に是非宜しくお願い致します(^^)#マシンピラティス#ピラティス#パーソナルトレーニング#パーソ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-20 17:26:50.0
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手塚 沙也花
グループレッスンで効果が出ない…正しく出来ているかわからない…効いている感覚がない… など、ピラティスをやったことがある方も多くお越しになっています。骨盤の角…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-17 13:34:41.0
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手塚 沙也花
レッスン後に口コミをご投稿頂ける方には、通常のレッスン体験料金よりもお得にご体験頂けます！ぜひこの機会ご利用頂けると嬉しいです♪#マシンピラティス#ピラティス#パーソナルト…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-10 13:59:47.0
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手塚 沙也花
レントゲン写真での背骨のイメージはつきますでしょうか？人の体には、首から7コ、胸（胸椎）12コ、腰（腰椎）5コの背骨のブロックがあります。この背骨のどこかの動きが悪かったり、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-23 15:51:42.0
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手塚 沙也花
急な気温の低下や、気圧の変化で、「体がだるい、重い」「睡眠時間をしっかりとったのに眠い」「偏頭痛がある」など… 体の不調はありませんか？これらに不調には、自律神経を整える…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-21 13:48:06.0
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手塚 沙也花
写真のお弁当は、普段私が食べているお弁当です！・胸肉とエリンギ、舞茸の炒め物・ゆで卵・小松菜のナムル・さつまいも・ブロッコリー・ミニトマトの酢漬けタンパク質、ビタミン（野…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-20 10:35:43.0
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手塚 沙也花
10月限定のクーポンを掲載しています！当ジムは、ご自身の姿勢や関節の可動域などをみて、またご要望や体のお悩みに合わせてメニューを組んで行います。ご希望の方には、写真を撮って…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-19 16:20:53.0
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手塚 沙也花
少し肌寒くなってきましたが、姿勢の乱れやや肩こり、腰痛などご自身のお体の不調はありますか？ピラティスでは、固っている関節や筋肉を動かしたり、動いていない姿勢維持に必要な筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-16 15:51:42.0
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手塚 沙也花
週1回／5ヵ月経過時のお客様の写真です。ピラティスやジムなどの運動経験がなく、姿勢改善や体力アップの目的でお越しになり、今は通って頂き、1年が経とうとしています。写真の数字…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-14 15:19:06.0
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手塚 沙也花
筋膜ローラーやストレッチポールをご自宅にお持ちの方もいらっしゃるかと思います。YouTubeなどにもやり方の動画がたくさん出ていますが「いまいちやり方がわからなく使っていない……
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スタッフ
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