ルクスジム(LUX GYM)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-15 14:50:00.0
- 投稿者:
- 上松 康一郎
【超回復できてますか?】 UPこんにちは!ルクスジムです!皆さんはトレーニングした後しっかりと休息をとれていますか?筋トレの後は筋肉が強くなるためのチャンスタイムです!ここをしっかりと抑えておくと効率…続きを見る
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