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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SC

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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのブログ

最新ブログ一覧

1708件のブログがあります

1/171ページ 次へ

  • 肩こりにもいくつかのタイプがあります!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-12 10:42:48.0
    投稿者:
    植田 勇翔
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!肩こりについていくつかタイプがあるのでタイプ別で紹介します!急性的な肩こり-寝違えタイプ-睡眠中の不自然な姿勢によって首の筋肉を…続きを見る
  • 疲労を溜め込まずリフレッシュできていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-12 10:42:19.0
    投稿者:
    植田 勇翔
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園です!1.良質な睡眠をとるみなさん十分な睡眠はとれていますか?睡眠は脳や体の休息時間であり、疲労を回復するために一番重要です。質のいい睡…続きを見る
  • 肩こりは歪みからきているかも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-12 10:41:00.0
    投稿者:
    植田 勇翔
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!肩こりをスッキリさせるストレッチを紹介します!なぜ肩こりが起こるかしっていますか?肩こりは肩まわりの筋肉の緊張状態が続き、血流…続きを見る
  • おうち時間にセルフケアとしていかがでしょうか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-12 10:40:15.0
    投稿者:
    植田 勇翔
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園です!皆さんパワーガンってご存知ですか?仕事や家事の合間や運動後にもおすすめ!気になる部位にあててボタンを押すだけでいつでも手軽にケア…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-11 12:35:18.0
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!         本日はばね指について紹介します!      https://www.seikei-tegeka.com/tendonitis/            ばね指とは?         ばね…続きを見る
  • 運動前に!ケガ予防ストレッチ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-11 12:05:58.0
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園です!★方法うつ伏せになり一方の足を臀部の後ろへ引きつける。平均的に効果が出やすい20~30秒、2~3セットが理想です!(^^)!★ストレッチされ…続きを見る
  • 自律神経を整えましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-11 12:05:42.0
    投稿者:
    植田 勇翔
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!自律神経失調・・・筋膜からの信号入力ミスで交感神経がオフにならない・・。消化吸収や血圧など、生きるために必須の機能を調整するの…続きを見る
  • 花粉症に鍼は効果的です!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-10 20:58:25.0
    投稿者:
    山森 海吏
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!本日は花粉症に対する鍼灸治療についてのお話です!花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因物質となって、くしゃみや鼻水など…続きを見る
  • 足底腱膜炎のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-10 12:45:43.0
    投稿者:
    植田 勇翔
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!長時間の立ち仕事やランニング、ジャンプなどの運動で足の裏が痛いときはありませんか?足底腱膜炎のストレッチは、足の裏の筋肉や腱の…続きを見る
  • 姿勢の改善だけではありません!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-10 12:37:37.0
    投稿者:
    植田 勇翔
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!骨盤前傾とは骨盤が前側へ倒れていて、坐骨が後ろ側へ出っ張っている状態です。腰に負担をかけるような姿勢が長いと反り腰になりやすい…続きを見る

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【新メニュー】Re:アライメントプログラム(検査込)4,400円→2,200円

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【当院人気No.1】60分もみほぐし9,900円→4,950円(カウンセリング込)

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【整骨院初めての方へ!お悩み相談♪】カウンセリング+施術体験20分2,200円

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【眼精疲労】アイヘッドコース20分×首肩もみほぐし20分6,600円→3,300円

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【猫背…猫背、猫背】肩甲骨はがし×首肩・腕もみほぐし40分6,875円→3,300円

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【腰の重だるさ、痛みでお悩みの方】腰痛ケア40分6,600円→3,300円

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