げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-16 18:20:48.0
- 投稿者:
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石川 真帆
こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!とにかく有酸素運動だけでダイエットする! 実はこの行動NGなんです!! 太りにくいカラダを作るなら筋トレを合わせ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-16 08:48:55.0
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長谷川 由貴奈
こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!加齢でトラブルを起こしやすくなる足をどう強化すればいいのか…手軽で効果的なのは正しい歩き方をマスターすること!!踵の外側で着地…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-15 11:50:37.0
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本田 健太
こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!暖かくなり歩行者や自転車に乗る方も増えてきましたね!実は冬ではなくても交通事故は起きやすいんです!スピードが出しやすい環境で歩…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-14 15:54:03.0
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石川 真帆
こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!股関節を動かすと認知機能が高まる?! 歩く速度は歩幅と歩調で決まってきます。 歩幅が65cm以上と広い人の認知機能…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-04-14 10:45:27.0
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石川 真帆
こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!今日は骨盤の歪みが冷え性に大きく関わっていることを ご紹介させていただきます。 まず歪みが強くな…
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- 投稿日:
- 2024-04-13 15:12:15.0
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石川 真帆
こんにちは!げんき堂イオン桑園店です。疲労はあらゆる人、運動する人にとって大きな問題です(+_+) 疲労により、肉体的・精神的パフォーマンスがいずれも低下してしまいます・・…
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- 投稿日:
- 2024-04-13 10:44:06.0
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石川 真帆
こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!お身体の冷えについて~※5つ以上当てはまれば要注意! ・手足が冷たい ・冷えで夜眠れないことが多い ・睡眠時間が6時間…
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- 投稿日:
- 2024-04-12 15:41:35.0
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石川 真帆
こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!なぜ花粉症になるの?体をバリアのように守る衛気の弱まりや不足が花粉の原因と考えられています。衛気が弱いからこそ、アレルゲンが体…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-12 10:18:56.0
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長谷川 由貴奈
こんにちは!げんき堂イオン桑園店です!本日はリンパマッサージについてお話させていただきます。リンパマッサージは、肌に直接にマッサージをすることで、リンパにダイレクトに働き…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-11 15:11:13.0
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坂田 萌々花
こんにちは!げんき堂イオン桑園店です!なぜ貧血になるの?貧血はちゃんと働ける血が不足する血虚の一部で、血を補強することが一番の対策です!血が足りていないと体全体に栄養が行…
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