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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SC

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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのブログ

最新ブログ一覧

405件のブログがあります

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  • ストレッチQ&A
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    投稿日:
    2024-04-26 14:38:38.0
    投稿者:
    石川 真帆
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!本日はストレッチについて紹介します!〇ストレッチで仕事の能率は上がる??煮詰まって気分が乗らないときはストレスで緊張する僧帽筋…続きを見る
  • 朝シャワー
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    投稿日:
    2024-04-26 09:18:06.0
    投稿者:
    長谷川 由貴奈
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!朝、シャワーだったりお風呂に入る方・・・実はそれ、NGなんです(゜o゜)!!なぜNGなのか?それは入浴をすると交感神経が優位になりま…続きを見る
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    投稿日:
    2024-04-25 18:07:22.0
    投稿者:
    佐藤 郁
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!骨盤を整えることのメリットを知っていますか?以前から、「骨盤のゆがみが気になっている・・」「産後で歪んだ気がする」また、自覚症…続きを見る
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    投稿日:
    2024-04-25 09:22:37.0
    投稿者:
    長谷川 由貴奈
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!【足】を鍛えるメリットをご存じですか?少し歩くだけで疲れやすい、以前よりも太りやすくなった、姿勢が悪いと周囲からよく指摘される…続きを見る
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    投稿日:
    2024-04-24 17:20:13.0
    投稿者:
    佐藤 郁
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!今日は骨盤のゆがみ放置してしまうと・・。 をご紹介いたします!骨盤は身体全体を支えている重要な部分です!そのため、骨盤の歪みを…続きを見る
  • 眠れないときは・・・
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    投稿日:
    2024-04-24 11:11:56.0
    投稿者:
    坂田 萌々花
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!なぜ眠れないのか?精神を安定させれば眠りも深くなります。不眠はストレス過剰タイプと、血不足で精神不安定なタイプに分かれます。前…続きを見る
  • 上腕三頭筋ストレッチ☆
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    投稿日:
    2024-04-23 15:36:02.0
    投稿者:
    本田 健太
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!★方法立位で片手を首の後ろに回し、肘を上へ向ける。他方の手(タオルなど)で上へ向けた肘を下に引っ張る。平均的に効果が出やすい20…続きを見る
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    投稿日:
    2024-04-23 11:13:32.0
    投稿者:
    佐藤 郁
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!腰痛になりやすい姿勢が2つあるのご存知ですか?姿勢からの腰痛でも様々な原因が重なって腰痛になることがあります。タイプ別で紹介し…続きを見る
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    投稿日:
    2024-04-22 19:16:37.0
    投稿者:
    石川 真帆
    こんにちは!げんき堂整骨院依イオン桑園店です!産後の骨盤整体の重要性                     女性は妊娠中、お腹が大きくなるにつれて反り腰になりやすく、骨盤が歪みがちです。   …続きを見る
  • 安心の事故対応
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-22 09:20:19.0
    投稿者:
    長谷川 由貴奈
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!暖かくなってきましたね!歩行者や自転車に乗る方も増えてきましたね!実は冬ではなくても交通事故は起きやすいんです!スピードが出し…続きを見る

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【首肩周りがお辛い方に!】首肩マッサージ50分¥8,250→¥6,200

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【腰周りがお辛い方に!】腰マッサージ30分¥4,950→¥3,300

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