ブログ16ページ目｜ストレッチ専門店アンドスクールのび太くん植田店

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ストレッチ専門店アンドスクールのび太くん植田店のブログ

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170件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-02 15:45:54.0

投稿者：

西野蘭

末端冷え性が起こる原因とは？

皆さんこんにちは！映画鑑賞が大好きな西野です！お勧めは『ストレンジャーシングス』です(^^♪本日は冷え性の中でも特に多い【末端冷え性】についてご紹介致します！冷え性の原因と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-29 18:12:42.0

投稿者：

平塚拓己

運動/トレーニング前のストレッチついて

こんにちは！トレーナーの平塚です。本日は雨も上がりカラッとした青空の広がる氣持ちの良い一日です！前回運動後のストレッチについて解説させて頂いたので今回は運動前のストレッチ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-28 15:51:09.0

投稿者：

平塚拓己

運動/トレーニング後のストレッチついて

こんにちは！トレーナーの平塚です。今回ご紹介するのは「運動/トレーニング後のストレッチ」についてです。前と後のストレッチについてどちらがいいのか疑問に思われる方が多いので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-27 21:57:17.0

投稿者：

平塚拓己

ストレッチと副交感神経について

こんばんは！トレーナーの平塚です。明日はお休みなのでワクワクが止まりません…ッ！さて本日紹介するのは「ストレッチと副交感神経」についてです！副交感神経についてザックリとで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-25 19:08:55.0

投稿者：

平塚拓己

頭痛と柔軟性の関連性

こんにちは！トレーナーの平塚です。本日も日差しが強く日中は３０度を超えるようで熱中症に注意です！さて本日は頭痛と柔軟性の関連性について説明します！【頭痛の種類】頭痛には２…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-24 18:46:35.0

投稿者：

益戸駿輔

そもそも身体が硬いとどうなるの？

皆さんこんにちは！毎日8時間睡眠の益戸です！なぜそんなに寝るのかって？21歳ですが身長を伸ばしたいのです(^^♪本日は身体が硬いとどうなるのかお伝えします！・疲れやすい筋肉が硬…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-23 20:49:11.0

投稿者：

益戸駿輔

不調が出にくい身体とは？

皆さんこんにちは！トレーナーの西野です！本日紹介するのは『不調が出にくい身体』についてです！「ちょっと階段を上っただけで息切れするようになった」「若い頃に比べて疲れやすく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-23 13:12:28.0

投稿者：

櫻井大輝

術後の好転反応とは??

こんにちは。トレーナーの平塚です。本日は雨が降りジメッとしてますが氣温が20度前後と過ごしやすい温度です！最近は暑い日が続いたので風が気持ちよく爽快感があります...雨ですが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-21 18:52:30.0

投稿者：

櫻井大輝

座骨神経痛とは??

こんにちは！トレーナーの平塚です。最近の猛暑も今日の曇り空で少し落ち着いてきましたね！それでも27度前後と蒸し暑い日が続いて氣が滅入ってしまいます...。今日はよく聞く『座骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-20 19:21:10.0

投稿者：

益戸駿輔

健康寿命とストレッチ

皆さんこんにちは！益戸でございます。このブログを作成中に思い出したことがありました。それはおじいちゃんが電車の揺れで突然転んでしまったのです・・・なので今回は健康寿命につ…続きを見る