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ストレッチ整体ピッと!のブログ

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167件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-14 14:48:57.0

投稿者：

辻晴稀

整体とマッサージの違い！

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！辻晴稀です今回は整体とマッサージの違いについて書いていきます。それぞれ特徴を知って自分に合った施術を受けるようにしましょう！マッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-11 14:52:57.0

投稿者：

辻晴稀

ストレッチを日常的に行うメリット！

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！です今回はストレッチを日常的に行うメリットについて書いていきます。1. 身体の柔軟性向上ストレッチは筋肉を引き伸ばすことで、身体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-10 21:48:20.0

投稿者：

辻晴稀

寒さと頭痛の関係について

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！ですだんだん寒くなると頭が痛くなることが多くなりますよね。今回はそんな寒さによって起こる頭痛について書いていきます。寒冷な気象条…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-09 15:05:45.0

投稿者：

辻晴稀

寒さと腰痛の関係

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！です。もう11月ですが、暑い日が続いたり、一気に寒くなったりと気温の変化が大きい日が続いていますね。体調を崩しやすい人や急に腰や肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-07 15:46:05.0

投稿者：

辻晴稀

理想的な枕の選び方

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！辻晴稀です。今回は理想的な枕を選ぶためのポイントと、良質な睡眠を追求するための枕の重要性について書いていきます。枕の役割と重要性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-06 17:18:22.0

投稿者：

辻晴稀

マッサージとストレッチの違いと効果的な活用方法

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！辻晴稀です。マッサージとストレッチはそれぞれいい部分がありますが、それぞれ何がいいのかわからないという方も多いと思います。今回は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-02 18:55:14.0

投稿者：

辻晴稀

冷え性の対策

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！辻晴稀ですだんだん寒くなってきて手足が冷えるようになってきましたね。今回はそんな冷え性について書いていきます。冷え性の主な原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-29 17:41:39.0

投稿者：

辻晴稀

ストレッチのメリットとは

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！辻晴稀です。毎日の生活にストレッチを取り入れることは、健康に大きなメリットをもたらします。今回はそんなストレッチのメリットについ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-26 10:00:07.0

投稿者：

辻晴稀

立ち仕事と腰痛に関して

みなさんこんにちは！ストレッチ整体ピッと！辻晴稀です今回は立ち仕事と腰痛に関して書いていきます立ち仕事と腰痛の関連性立ち仕事をしていると、腰にかかる負担が常に存在します。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-21 17:33:16.0

投稿者：

辻晴稀

なかなか改善されない「肩こり」

みなさんこんにちはストレッチ整体ピッと！辻晴稀です忙しい日常生活、デスクワーク、スマートフォンやパソコンの長時間使用などが原因で、肩こりは日常的な不快な症状となっていま…続きを見る