最新ブログ一覧
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- 2024-06-01 22:52:17.0
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梅林 友樹
【肩甲骨は色んな方向に動く!】肩甲骨とは!背中の上部に位置する扁平骨で、上腕骨と肩甲上腕関節(肩関節)・鎖骨と肩鎖関節・胸郭と肩甲胸郭関節を構成している。正常な肩甲骨は第…
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- 投稿日:
- 2024-05-29 09:41:18.0
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梅林 友樹
腰痛に悩む人は男女問わず多くいます!厚生労働省が2022年に行った国民生活基礎調査では、自覚症状がある体の不調の中で、腰痛は男性・女性ともに1位で、肩こりが2位という結果に!そ…
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- 投稿日:
- 2024-05-27 09:20:41.0
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梅林 友樹
『日常生活で意識する姿勢』5月27日は背骨の日というのがあるみたいです!!基本となる日々の姿勢。腰痛の多くが姿勢が原因な方もおられます。あごを引いて背筋を伸ばし、おへそを引…
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- 2024-05-22 09:41:49.0
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梅林 友樹
↓反り腰が原因で起こる不調↓◯腰痛:骨盤が前に傾く(骨盤前傾)と背骨のカーブが大きくなります。腰に負荷がかかりやすくなることで辛い腰痛に繋がる。◯ぽっこりお腹:骨盤が前傾…
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- 2024-05-20 09:51:09.0
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梅林 友樹
反り腰は生活習慣の積み重ねで引き起こされます。1つでも当てはまる習慣がある人は注意を!現代生活のなかでスマホやパソコンを使用することは多いですが、できることから意識するよ…
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- 2024-05-16 09:27:31.0
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梅林 友樹
「マッサージしても翌日には痛む」「肩こり、腰痛が慢性化している」という方も多いのではないでしょうか?厚生労働省の「2022年国民生活基礎調査の概況」によると最も多い症状は男…
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- 2024-05-13 09:38:52.0
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梅林 友樹
『その症状、スマホ首が原因かも!?』スマホ首は、スマホやパソコンのデスクワークの影響からなります。本来カーブしている首の骨(頚椎)が、真っ直ぐに固定された状態になるため「…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-09 09:49:48.0
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梅林 友樹
ゴールデンウィークはお休みだったでしょうか?休みでもお出かけなどで疲れが溜まり、仕事が始まると身体に負担が掛かってしまいます。そのためゴールデンウィーク後は肩こりや腰痛が…
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- 2024-05-07 08:51:24.0
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梅林 友樹
腰痛もストレスによって引き起こされることもあると言われています。原因の一つとして考えられているのは、血行不良です。心理的ストレスにより冠動脈が一時的に痙攣を起こすことによ…
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- 2024-05-04 10:14:29.0
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梅林 友樹
足には土踏まず(足のアーチ)があります。そのアーチが低くなる、もしくは全くない状態を扁平足と言われます。 扁平足の人は地面からの衝撃を吸収しにくく、その衝撃が腰などににダ…
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