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ストレッチ専門店U-STRETCH【ユーストレッチ】

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ユーストレッチ(U-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

215件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-25 13:12:29.0

投稿者：

土屋タナカン

貧血【恵比寿/ストレッチ】 UP

みなさん、こんにちは!U‐STRETCHの土屋です。今回は、貧血についてです！貧血は色々な原因で起こりますが、最も多く見られるのが、赤血球中のヘモグロビン合成に必要な鉄が不足して…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-24 13:35:18.0

投稿者：

土屋タナカン

ゴルフ肘【恵比寿/ストレッチ】 UP

みなさん、こんにちは!U‐STRETCHの土屋です。今回は、ゴルフ肘についてです！イングすると肘が痛いダフリの回数が多い普段の生活でも肘が痛いゴルフ肘といわれた手先で打っていると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 16:36:21.0

投稿者：

土屋タナカン

腰痛【恵比寿/ストレッチ】 UP

みなさん、こんにちは!U‐STRETCHの土屋です。今回は、腰痛についてです！「腰痛」や「ぎっくり腰」に長年悩んでるのに湿布、電気治療、マッサージ、ポキポキをいつまで続けるんです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 13:39:16.0

投稿者：

土屋タナカン

足組【恵比寿/ストレッチ】 UP

みなさん、こんにちは!U‐STRETCHの土屋です。今回は、足組についてです！なぜ足を組むといけないのか肩こりや頭痛がひどくなる疲れやすいお体になる冷えやむくみがとれない腰痛にな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 12:53:30.0

投稿者：

土屋タナカン

リンパ【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは!U‐STRETCHの土屋です。今回は、リンパについてです！リンパの流れが悪いリンパが滞るリンパが詰まっていると言われたことがあるという方が多いのですが、この…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 19:43:37.0

投稿者：

土屋タナカン

好転感応【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは!U‐STRETCHの土屋です。今回は、好転反応についてです！この好転反応と言うのは、文字のごとく、体が良くなる時に反応=変化→症状が出ますよ、と言った意味です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-15 12:38:06.0

投稿者：

土屋タナカン

脂質について【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは!U‐STRETCHの土屋です。今回は、脂質についてです！飽和脂肪酸不飽和脂肪酸の2つです！飽和脂肪酸：体の中で作り出すことができる。動物系の食材に多く含まれて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 15:09:05.0

投稿者：

土屋タナカン

コリの正体【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは!Ｕ‐STRETCH＆GYMの土屋です。今回は、コリについてです！首や肩に生じるゴリゴリの正体は、筋肉を構成している1つひとつの筋繊維が収縮したもので「筋肉がこり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 16:51:05.0

投稿者：

土屋タナカン

股関節が硬いのは？【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは!U-STRETCH＆GYMの土屋です。今回は、股関節についてです！股関節が固いとは、股関節周囲の筋肉が固まっている状態のことです。股関節というのは関節なので固い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-05 16:43:40.0

投稿者：

土屋タナカン

すべり症【恵比寿/ストレッチ】

みなさん、こんにちは！U-STRETCH＆GYMの土屋です。今回は、すべり症についてです！主な原因が2種類あります！加齢による椎間板の変化が原因となる変性すべり症のタイプ。もう一つは…続きを見る