ブログ｜フジ整体院(FUJI)｜ホットペッパービューティー

FUJI整体院

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フジ整体院(FUJI)のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 19:19:00.0

投稿者：

加藤啓太

５０肩とは UP

こんばんはFUJI整体院の加藤です五十肩の症状・原因・治療 - 肩の痛みの種類肩関節の炎症による痛みがあげられます。肩関節は他の関節にはあまりないデリケートな構造をしているため…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-30 19:06:56.0

投稿者：

加藤啓太

骨盤矯正は大事です

骨盤矯正が大事な理由は以下の通りです。正しい姿勢を維持するため骨盤は体の中心に位置し、正しい位置にあることで身体全体のバランスを保ち、正しい姿勢を維持することができます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-27 10:18:18.0

投稿者：

加藤啓太

猫背ってどんな状態？？

猫背って、どんな状態をいうの？猫背とは、猫のように背骨が丸まっている姿勢のことを指します。人の背骨は、もともと自然なS字カーブを描いていて、上から頸椎けいつい、胸椎きょう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-03 19:40:29.0

投稿者：

加藤啓太

股関節を柔らかくするメリット

股関節を柔らかくするメリット　股関節の柔軟性を高めることは、日常生活の質の向上に直結します。ここでは、そのメリットを三つ紹介します。（1）パフォーマンスの向上・痛みやケガ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-12 17:49:04.0

投稿者：

加藤啓太

産後の骨盤矯正

【産後骨盤矯正について】骨盤がゆがんでしまうと血流の悪化によって肩や腰、膝などにこりや痛みが出てしまったり、産後はホルモンの影響もあり腱鞘炎を発症してしまうケースも多々…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-01 16:38:19.0

投稿者：

加藤啓太

首肩のこりの原因

ストレス、動かない生活、首の形状などが肩こりに影響一口に肩こりといっても、首、肩、背中にかけての広い範囲が硬くなって重く感じたり、痛んだりと、人によって自覚症状はさまざま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 14:24:05.0

投稿者：

加藤啓太

首こりや肩こりの解消法

運動によるストレス・肩こりの解消からだを動かすと、血の巡りが良くなるだけでなく、気分転換にもなります。肩こりの陰の原因のトップは、ストレスともいわれています。強いストレス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 20:20:33.0

投稿者：

加藤啓太

リンパを流すと効果的ですよ

リンパは身体を横にするなど重力の負荷がかからない状態において一層流れやすくなりますので、夜、寝る前に体をほぐし、リンパを流すマッサージをするといいですね。リンパは身体が38…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 20:20:14.0

投稿者：

加藤啓太

肩凝り対策

生活習慣を見直そう長時間パソコンに向かっていると姿勢が崩れたり猫背になったりしませんか？肩や首回りがこるから、長時間スマートフォンを見るのはやめようと思っても、なかなかや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-07 16:42:32.0

投稿者：

加藤啓太

捻挫の応急処置

捻挫の症状と原因、効果的な応急処置スポーツ外傷で最も多いのが足首の捻挫です。しばらく運動ができなくなったり、普段の生活にも支障がでるので気をつけたいところですね。スポーツ…続きを見る