ブログ6ページ目｜フジ整体院(FUJI)｜ホットペッパービューティー

FUJI整体院

フジセイタイイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

愛知県一宮市今伊勢町馬寄呑光寺西９－１
名鉄名古屋本線「石刀駅」より東へ徒歩5分・尾張一宮駅/名鉄一宮駅より車で約10分

フジ整体院(FUJI)のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

前へ 6/10ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-05 13:58:33.0

投稿者：

加藤啓太

外反母趾矯正もやれますよ

特徴的な症状は足の母指（親指・母趾）の先が人差し指（第2趾）のほうに「くの字」に曲がり、つけ根の関節の内側の突き出したところが痛みます。その突出部が靴に当たって炎症を起こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-03 10:58:00.0

投稿者：

加藤啓太

膝の変形予防はウォーキングが大事

変形性膝関節症になると、膝が痛むため「できるだけ運動や外出をしたくない」というのが本音かもしれませんね。しかし、ずっと安静にしているのは考えもの。膝を支える筋肉が衰えて、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-02 11:14:15.0

投稿者：

加藤啓太

捻挫の応急処置

捻挫の症状と応急処置捻挫の主な症状は、痛みと腫れです。靱帯の損傷具合によって、次の3つのレベルに分類されます。・レベル1：腫れも痛みも軽く、一時的に靱帯が伸びている状態・レ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-01 09:04:36.0

投稿者：

加藤啓太

椅子の座りかた

椅子に長く腰掛けていると、人のカラダは重力に負けて骨盤が後ろに倒れやすくなります。オフィスの椅子は骨盤の傾きをサポートする設計になっているものが多いですが、自宅の椅子やソ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-28 15:57:13.0

投稿者：

加藤啓太

腰痛に効くストレッチ

腸腰筋のストレッチ足を前後に開き、後ろ側の足で膝をつきます両手を前側の足の膝に置き、少しずつ上体を前にスライドさせますゆっくりと元に戻します反対側も同様に行います脊柱起立…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-26 14:52:49.0

投稿者：

加藤啓太

腰痛に効くつぼ

腰腿点(ようたいてん)手の甲の2箇所にあるツボです。人差し指と中指の骨が接合する手前のくぼみを第一腰腿点、中指と薬指の骨が接合する手前にあるくぼみを第二腰腿点といいます。親…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-24 12:28:14.0

投稿者：

加藤啓太

猫背に効果的な体操

猫背の矯正におすすめ！骨盤もぞもぞ体操・ゆらゆら体操猫背解消には肩甲骨を動かすなど、背骨を柔軟に保つことも大事ですが、座っている時間が長い人ほど、骨盤をこまめに動かしてあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-22 20:52:40.0

投稿者：

加藤啓太

捻挫の応急処置

疾患・症状捻挫の症状と原因、効果的な応急処置スポーツ外傷で最も多いのが足首の捻挫です。しばらく運動ができなくなったり、普段の生活にも支障がでるので気をつけたいところですね…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-21 10:08:26.0

投稿者：

加藤啓太

肩凝りを改善しよう

いつまでも治らない肩こり..原因と肩こりにならないための注意点をご紹介たかが肩こりと諦めているかもしれませんが、肩こりが原因で頭痛や吐き気など全身の不調につながることもあり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-19 11:05:58.0

投稿者：

加藤啓太

腰痛に効くツボ押し

マッサージによる血行促進筋肉が凝り固まると、血流が滞って、組織に酸素や栄養が行き届かなくなり、そこから痛みを生み出す発痛物質が放出されます。痛みが生じると、また筋肉が緊張…続きを見る