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アルターボディメンテルームのブログ

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86件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-05 16:53:57.0

投稿者：

大和康弘

痛くないゴリゴリしないほぐし　無理しないストレッチ

マッサージ屋さんに行って痛い思いをしたとはありませんか？”固いねー””ここしっかりほぐさないと”なんて言われながら同じところを何度も何度もゴリゴリやられて皮膚も痛いそんな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 08:28:02.0

投稿者：

渡辺将太

若々しさの秘訣

「あの人いつまでも若いね！」こう言われる人には秘訣があります。歳をとったとしても人の肌はターンオーバーを繰り返し、筋組織は日々生成されていきます。そして、人の身体を作って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 18:38:50.0

投稿者：

渡辺将太

股関節が硬くなる原因と解決方法

原因股関節の硬さは、日常の生活習慣や運動不足、姿勢の悪さなど、さまざまな要因によって引き起こされます。特に、長時間座っていることや、同じ姿勢を続けることは、股関節を硬くす…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-12 11:27:46.0

投稿者：

渡辺将太

お花見

目黒川のスターバックスリザーブが行列というニュースがテレビで流れていました。埼玉では川越が賑わっているようです！先週と比べても日が長くなり、暖かくなってきました。いよいよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 10:06:01.0

投稿者：

渡辺将太

骨格ウェーブ、骨格ストレート、骨格ナチュラルの違い

「皆さんは自分の体型を知っていますか？実は、骨格にはウェーブ、ストレート、ナチュラルの3つのタイプがあり、それぞれ異なる特徴を持っています。今回は、それぞれの骨格タイプの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-11 10:29:51.0

投稿者：

渡辺将太

理想の食材：バランスの取れた栄養で健康をサポート

健康的な食生活を送るためには、バランスの取れた栄養を摂取することが重要です。理想の食材を選ぶことで、体の健康をサポートし、活力ある生活を送ることができます。今回は、AIがお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-11 10:23:41.0

投稿者：

渡辺将太

疲労を取り除いてくれる栄養素

新年度のスタートで気疲れの方も多い時期です。マッサージやストレッチで身体を整えることに加えて、疲労の回復に有効な食材や栄養素を適切に摂取していきましょう！タンパク質：筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 11:00:26.0

投稿者：

渡辺将太

ゴルフに有効なストレッチ

先日、昔の職場の同窓会があり、わいわい盛り上がる中でらふとゴルフの話題になりました。その場に集まった人数の約3/4ほどの人がゴルフをやったことがあるいう方だったんです。とい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-08 10:24:29.0

投稿者：

渡辺将太

新生活

春は自然が目覚め、色とりどりの花が咲き誇ります。桜の花びらが舞い、心を和ませます。新しい始まりの季節であり、活力と希望がみなぎります。暖かな日差しに包まれて、外でのアクテ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-06 19:51:55.0

投稿者：

大和康弘

ご来店からの流れ《タイ式ほぐし&ストレッチの場合》

一軒家サロンのアルターボディメンテルームではその空間を生かしてご来店のお客様が快適にゆったりと過ごしていただけるように日々アップデートしております。２０２４年4月からスタ…続きを見る