ブログ5ページ目｜ビボディフィット志木店(BIBODYFIT)

BIBODYFIT 志木店

ビボディフィット　シキテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
リフレッシュ
エステ

埼玉県新座市東北２丁目２６-４第参みずほ館B１F
東武東上線　志木駅南口徒歩5分　他（朝霞駅/朝霞台駅/柳瀬川駅/北朝霞駅/新座駅）

ビボディフィット志木店(BIBODYFIT)のブログ

最新ブログ一覧

94件のブログがあります

前へ 5/10ページ次へ

プライベート

投稿日：

2023-12-26 13:25:02.0

投稿者：

吉野博

二日酔い対策！

皆さんこんにちは！BIBODYFIT志木店吉野です！昨日はクリスマスでしたね！皆さんはどのように過ごされましたか？私は普段と変わらずの生活でしたー！！この時期、忘年会やらで飲み会…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-22 20:53:09.0

投稿者：

吉野博

朝の散歩のメリット

皆さんこんにちは！BIBODYFIT志木店の吉野です！この所、周りでは胃腸炎やインフルエンザが流行ってます！皆さん気をつけましょう！！今回は朝散歩のメリットをお伝えしますね！この…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-19 08:25:10.0

投稿者：

吉野博

免疫力低下の原因

こんにちは！BIBODYFIT志木店の吉野です！一昨日は暖かかったのですがいきなり寒くなりましたね。皆さん風邪には気をつけましょう。本格的な冬に入り、インフルや胃腸炎が流行って来…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-15 08:11:02.0

投稿者：

吉野博

恒例の合トレに参加してきました！

こんにちは！BIBODYFIT志木店吉野です！近々近所に新しくジムができるみたいで、マシン設備も良さそうなのでネットで入会決めました！来年2月からなので楽しみです！！毎月恒例になっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-12 08:23:30.0

投稿者：

吉野博

グルタミンの効果

こんにちは！BIBODYFIT志木店の吉野です。増量を開始して1ヶ月が経過しました。見事に腹筋が消えましたww今回は、グルタミン酸についてお話しますね！グルタミンは非必須アミノ酸です…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-07 23:34:56.0

投稿者：

吉野博

冬の時期こそトレーニングしましょう！

こんにちわー！BIBODYFIT志木店の吉野です。食欲の秋を超え冬に入りましたね！未だに食欲が増してますww寒くなると身体を動かしたくなくなりますよね。家でグータラ生活して、だんだ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-05 09:51:57.0

投稿者：

吉野博

整腸剤も活用しよう！

皆様お疲れ様ですBIBODYFIT志木店の吉野です。乾燥が酷く手先がボロボロです。ハンドクリームが必須な季節ですね！腸を整える事で発酵食品を多く摂ろうと前回話しましたが、食事を意…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-30 15:42:29.0

投稿者：

吉野博

トレーニング前の食事について

皆様お疲れ様です。BIBODYFIT志木店の吉野です。先日はお客様から大会お疲れ様という事で、ご飯のお供にと差し入れ頂きました。本当にありがとうございます！！これ食べてさらにおお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-28 12:26:18.0

投稿者：

吉野博

12月より定休日を導入いたします

こんにちは！BIBODYFIT志木店の吉野です。ブラックフライデーでしたね。皆さん何を買いましたか？私は、洗剤とプロテインを購入しましたwwお陰様で通って頂けるお客様も着実に増えて…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-24 09:59:53.0

投稿者：

吉野博

増量開始！！

こんにちは！BIBODYFIT志木店の吉野です！さて、大会も終わり10日ほど経過し体重も5キロ増えましたww食べるもの全てが美味しく感じ、食欲が止まらなくなります！増量期に入り現在は筋…続きを見る