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志木整体院のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-02-18 17:44:07.0

投稿者：

服部哲大

デスクワークの注意点　3選

デスクワークで肩こりや腰痛がある方には共通した特徴があります。1. モニター画面が低い2. ダブルモニター3. 椅子を浅く座り（骨盤後傾）、背中が丸い【デスクワークの姿勢注意点　…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-15 15:49:25.0

投稿者：

服部哲大

志木整体院の特徴　痛みの緩和・再発防止・予防

志木整体院の最大の特徴は『痛みの緩和・再発防止・予防』です。志木整体院に来られる患者さんの多くが、自宅でできるストレッチやトレーニングを教わることができるのがありがたい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-13 16:51:38.0

投稿者：

服部哲大

寝違い

【こんな症状でお悩みありませんか？】・朝起きたら首が痛い・首が回らない・首を動かすと痛い・じっとしていても痛い【寝違いとは？】寝違いになるパターンはいくつかあります。1.睡…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-08 17:31:01.0

投稿者：

服部哲大

健康のための運動が痛みの原因に

『健康のための運動が痛みに』健康のために毎日自主的にスクワット動作をしているが、スネの痛みが続くと話す患者さん。試しにスクワット動作を確認したところ、股関節が曲がらず、前…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-06 10:57:07.0

投稿者：

服部哲大

腸内環境を整えると足がつる原因になる？

意外と知られていないですが、腸内環境を整えるためにヨーグルトなど乳製品を毎朝食べると足がつる原因にもなります。ヨーグルトや牛乳だからといって、いくら摂取しても良いわけでは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-05 12:50:59.0

投稿者：

服部哲大

亜鉛にまつわる話

亜鉛欠乏と聞くとあまりイメージがない方は多いかと思います。しかし、亜鉛が欠乏すると味覚障害や貧血、脱毛、口内炎、発育障害など様々な症状に悩まされる場合があります。菜食主義…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 10:04:29.0

投稿者：

服部哲大

口コミの投稿で５００円引き

【Hot Pepperでご予約の客様限定】Hot Pepperでご予約のお客様限定で口コミの投稿をしていただきますと、次回、５００円割引のクーポンが２月29日まで有効です。この機会に是非、ご利…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-01 17:23:13.0

投稿者：

服部哲大

鉄に詳しくなる

貧血と鉄の結びつきは深く、時期に応じてヘモグロビン濃度の数値を確認して、意識的に取り組むと貧血や頭痛、めまいに悩まされずに済むかもしれません。【鉄に詳しくなる　3選】1.ヘ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-30 15:37:16.0

投稿者：

服部哲大

貧血は鉄だけじゃない

貧血と聞くと鉄不足がパッと思い浮かびますが、鉄不足以外にも栄養素が足りなくてなる場合があります。近年、亜鉛不足の人が多い傾向にあるそうです。鉄欠乏性貧血以外の知識もぜひ、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-25 17:09:48.0

投稿者：

服部哲大

貧血になりやすい人

女性に多い貧血。なぜ貧血になりやすいのか時期に応じて説明します。【貧血になりやすい人　4選】・月経・妊娠中・成長期・ピロリ菌月経出産適齢期の女性の5人に1人が貧血になると言…続きを見る