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ナオル整体人形町店(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

212件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-17 11:42:38.0

投稿者：

大澤卓未

インナーマッスルの重要性：健康を支える身体の中心 UP

こんにちは、NAORU人形町院です。本日は皆さんの聴きなじみのある、インナーマッスルの話をします。インナーマッスルは、身体の中心に位置し、外側の筋肉よりも小さく目立たない存在…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 10:19:38.0

投稿者：

大澤卓未

肩こりと食いしばり、姿勢との関係性 UP

こんにちは、NAORU整体人形町院です。肩こりを感じたり、歯ぎしりや喰いしばりが気になる方いませんか？もしかしたら、普段の姿勢が関係しているかもしれません。頭の位置でも変わる…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 13:17:59.0

投稿者：

大澤卓未

デスクワーク中の正しい姿勢を保つポイント UP

こんにちは、NAORU整体人形町院です。近年、デスクワークがとても増えてきました。デスクワークを行う際には、正しい姿勢を保つことがとても重要です。以下に、デスクワーク中に気を…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 10:02:50.0

投稿者：

大澤卓未

不良姿勢と代謝：姿勢が代謝に与える影響と改善方法 UP

こんにちは、ＮＡＯＲＵ整体人形町院です。皆さんの中で、代謝が悪いと感じている方がいるかと思います。代謝が悪くなる原因は様々ありますが、実は姿勢が悪いと、体の代謝にも悪影響…続きを見る
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投稿日：

2024-05-11 09:45:57.0

投稿者：

大澤卓未

「頭痛と肩こりの関連性と改善方法」

こんにちは。NAORU人形町院です。頭痛と肩こりは、日常生活で多くの人が経験する不快な症状です。実は、これらの症状は密接に関連しており、姿勢やストレス、血行不良などが原因とな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-10 13:15:25.0

投稿者：

大澤卓未

運動と姿勢：健康的な生活を手に入れるためのポイント

こんにちは、人形町院です。皆さんは日頃から、運動できていますか？今日は健康的な生活を送るためのポイントについてお話しします。運動と姿勢は身体と心に良い影響を与える重要な要…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 13:00:39.0

投稿者：

大澤卓未

股関節痛の原因と治療法

こんにちは、NAORU人形町院です。皆さんは歩いている時や、あぐらをしようとした時などに股関節に痛みがでた事ありますか？日常生活で立っている事や歩行が多く、中々痛みが改善しな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 11:31:11.0

投稿者：

大澤卓未

水分補給の重要性について

こんにちは、NAORU人形町院です。最近暑くなってきてますね。皆さんは、こまめに水分補給していますか？水分補給しないと体に色んな弊害がおこります。本日は、水分補給の重要性をお…続きを見る
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投稿日：

2024-05-05 09:52:00.0

投稿者：

大澤卓未

長期間の痛みが改善しない方へ

こんにちは、NAORU人形町院です。皆さんは、長期間の腰痛や肩痛ありませんか？長期間の痛みの事を『慢性疼痛』といいます。本日は悩まされている方達が多い、慢性疼痛のお話をします…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-04 16:04:42.0

投稿者：

大澤卓未

肥満と姿勢の関係性、改善方法について

こんにちは、NAORU人形町院です。本日は肥満と姿勢のお話、そして改善方法もお話します。肥満の主な原因には、運動不足や過剰なカロリー摂取、ストレス、睡眠不足などが挙げられます…続きを見る