シバフジム
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- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１－１ ＦＢビル３０２
- 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)
しばふジムのブログ
最新ブログ一覧
290件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-07 14:25:43.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
体験時に必要な持ち物は？体験をご希望の方からよくいただくご質問があります。「トレーニングのとき、何を持っていけばいいですか？」結論からお伝えします。手ぶらでOKです！動きや…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-05 14:48:47.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
秋バテ、知っていますか？ UP秋バテ、知っていますか？皆さんは「秋バテ」という言葉をご存じですか？夏が終わって涼しくなったのに、なんとなく体がだるい、朝スッキリ起きられない、食欲がない…。そんな不調が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-04 10:35:52.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
体験を終えられた方からよくいただくお声しばふジムでは、トレーニングが初めての方にも加圧トレーニングを体験していただけるコースをご用意しています。体験後のお客様からは、こん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-01 18:24:53.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
ジム選びの“安心”が問われています最近、ジム業界では「解約が難しい契約」、「衛生管理の不備」といったニュースが相次いで取り上げられています。利用者として「続けられるか」「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-31 11:57:07.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
あなたは1日で平均何キロカロリーくらい摂取しているのか把握できていますか？どれだけキツいトレーニングをしてもどれだけ優れたサプリを摂取しても摂取カロリーが過剰になっている…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-28 12:50:41.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
気温差に注意！冷え・むくみ・免疫低下のサイン10月に入り、朝晩の冷え込みが一気に強くなってきました。この時期に多いのが、体の冷え・むくみ・免疫力の低下です。冷えは血流を悪く…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-22 18:22:58.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
10月に入り、気温差に注意！体調を整える習慣を10月に入り、朝晩と日中の気温差が大きくなってきました。この時期は体が冷えやすく、自律神経のバランスが乱れやすい季節。「なんとな…続きを見る
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