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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院

プラスシンキュウセイコツイン オギクボイン

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  • 接骨・整骨
  • 東京都杉並区荻窪5-30-4 光雅ビル1F
  • 荻窪駅改札出てすぐ 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ

最新ブログ一覧

292件のブログがあります

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  • むくみを早くとりたい時におすすめのセルフマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-21 10:51:43.0
    投稿者:
    小板橋 一浩
    「朝顔がむくんでいて、お化粧する気が起きない!」「夕方になると足がむくんで靴が痛くて歩きづらい!」今回は足のむくみを取るセルフマッサージを紹介します。むくんでしまったとき…続きを見る
  • ぎっくり腰の完治までどのくらい?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-20 13:50:23.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    万が一ぎっくり腰になった場合、どこに行けば治療してくれるのでしょう。我慢できないような激しい痛みがある場合は整形外科で検査を受けてください。その後、整骨院に通院することで…続きを見る
  • ぎっくり腰について
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-19 18:19:10.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    なんの前触れもなく起こるぎっくり腰。突然起こるため、一瞬何が起きたのかがわからないまま身動きがとれなくなります。ぎっくり腰が発症した場合、「どこで治療すればよいのか」「ど…続きを見る
  • 冷え予防改善
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-18 14:20:15.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    冷え性を予防するために意識したい生活習慣についてご紹介していきます。・3食バランスの良い食生活を家事や仕事で忙しいとついつい朝食を抜いてしまいがちですが、朝食には体内時計…続きを見る
  • 「タイプ別」冷え性の対処方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-17 20:57:46.0
    投稿者:
    小板橋 一浩
    皆さんはどの冷え性タイプに当てはまりましたか?チェックが多くついたタイプが2つ以上あったという、「複合型」の方もいらっしゃるかと思います。ここからはそれぞれの冷え性タイプ…続きを見る
  • むくみを早くとりたい時におすすめの厳選ツボ押し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-16 13:41:37.0
    投稿者:
    小板橋 一浩
    ツボは気持ちよく感じる程度の強さで押します。1.スキマ時間におすすめの足のむくみ解消のツボ・八風(はちふう)八風は「足先の冷え」を改善するツボです。八風にアプローチすると血管…続きを見る
  • 冷えとむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-15 07:45:01.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか?そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足がむ…続きを見る
  • 冷え性の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-15 07:43:55.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    「寒い時期はもちろん、春先など暖かい季節になっても身体の冷えが気になる」このように一年中冷え性に悩んでいる方は、意外と多くいらっしゃいます。皆さんはひとことで「冷え性」と…続きを見る
  • 眼精疲労に効く手足のツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-13 13:23:30.0
    投稿者:
    小板橋 一浩
    眼精疲労に効くツボは手にも存在します。手であれば仕事中でも気になった時に手軽に押すことができるので、知っておくと便利です。・小骨空(しょうこっくう)【場所】小指の第一関節…続きを見る
  • 寝る前にできるふくらはぎストレッチ(効果とメリット)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-12 10:04:50.0
    投稿者:
    小板橋 一浩
    一日中立ちっぱなし、座りっぱなしで脚に辛さを感じていませんか?その辛さ、ふくらはぎをストレッチする事で解消できます。そんな方におすすめのふくらはぎストレッチを4つ紹介しま…続きを見る

ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のクーポン

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【口コミ割】上半身or下半身の医師監修骨格矯正+マッサージ¥8250→¥1980

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【平日12時~14時,16時~18時限定】骨盤リセット調整×もみほぐし 1,500円

¥1,500

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予約時&入店時
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2025年06月末日まで

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【肩・首の痛み改善】医師監修☆骨格矯正+マッサージ¥8250→¥4,950

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【腰痛・骨盤の歪み改善】医師監修☆骨盤矯正+マッサージ¥8250→¥4,950

¥4,950

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ご新規様
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2025年06月末日まで

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【鍼灸+マッサージ】上半身or下半身を鍼の力で根本改善!¥6600→¥4950

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【ママさん人気☆産後の不調改善】産後骨盤矯正 ¥4400→¥3900

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ご新規様/産後2ヵ月以上
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2025年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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