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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院

プラスシンキュウセイコツイン オギクボイン

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  • 東京都杉並区荻窪5-30-4 光雅ビル1F
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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ

最新ブログ一覧

292件のブログがあります

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  • 自律神経失調症は鍼灸整骨院で改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-01 13:42:00.0
    投稿者:
    小板橋 一浩
    「原因不明の体調不良が続いている」このような症状に、お悩みではないですか?心当たりがある方は、もしかしたら「自律神経失調症」かもしれません。●自律神経とは?私たちの身体に…続きを見る
  • 「寒暖差疲労」の解消・解決方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-30 10:41:16.0
    投稿者:
    小板橋 一浩
    「寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいる…続きを見る
  • 寝る前にできるふくらはぎストレッチ(効果とメリット)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-29 18:11:00.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    一日中立ちっぱなし、座りっぱなしで脚に辛さを感じていませんか?その辛さ、ふくらはぎをストレッチする事で解消できます。そんな方におすすめのふくらはぎストレッチを4つ紹介しま…続きを見る
  • 今の時期に多い「寒暖差疲労」とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-28 11:23:58.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    【寒暖差疲労】聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り、寒暖差によって体に疲労が蓄積し…続きを見る
  • 肘の痛みのケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-27 13:05:41.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    ・肘の痛みの予防方法1.ストレッチ・肘の内側のストレッチ1.手のひらを上にして右手をまっすぐ前に伸ばす2.左手で右手の人差し指から小指をつかむ3.手首を反らすようにして右手の人差…続きを見る
  • 肘の痛み
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-26 18:26:08.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    をもたらす代表的なスポーツ障害1.テニス肘スポーツ障害の中でも、特に多いのがいわゆるテニス肘です。医学的には上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)と言います…続きを見る
  • 外反母趾の靴選び
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-24 10:39:18.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    ・外反母趾になりにくい靴の選び方について1.サイズに合った靴を選ぶたとえば、自分の足のサイズより小さい靴を履くと、足の指が圧迫され曲がった状態になり、親指(母趾)の付け根に…続きを見る
  • 外反母趾とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-23 12:16:28.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    ・そもそも外反母趾とは「母趾」とは足の親指のこと。外反母趾になると親指が外側に反ったような状態になります。正常な足の母趾はつま先から第二関節、くるぶしまでが一直線になって…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-22 10:47:56.0
    投稿者:
    小板橋 一浩
    ・ストレートネックを引き起こす7つの原因1.スマホの見過ぎスマホを見すぎることによって、ストレートネックを引き起こすリスクが増します。スマホをみる場合、どうしても顔を下に向…続きを見る
  • 坐骨神経痛の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-21 12:26:48.0
    投稿者:
    小板橋 一浩
    ・坐骨神経痛は病名ではない坐骨神経痛は病名ではありません。今回は整形外科で診断される坐骨神経痛の原因と、診断されない坐骨神経痛の原因についてお伝えします。・整形外科的にみ…続きを見る

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予約時&入店時
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初回の方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

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【腰痛・骨盤の歪み改善】医師監修☆骨盤矯正+マッサージ¥8250→¥4,950

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ご新規様
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2025年06月末日まで

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【ママさん人気☆産後の不調改善】産後骨盤矯正 ¥4400→¥3900

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