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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院

プラスシンキュウセイコツイン オギクボイン

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  • 東京都杉並区荻窪5-30-4 光雅ビル1F
  • 荻窪駅改札出てすぐ 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ

最新ブログ一覧

292件のブログがあります

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  • 肩こりに効果的なツボ5選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-11 10:07:06.0
    投稿者:
    小板橋 一浩
    肩こりや肩の痛みに効くツボをピックアップして5つご紹介します。1.肩井(けんせい) 肩こりや肩の痛みに効果がある代表的なツボ肩こりや肩の痛みに効果がある代表的なツボとしては…続きを見る
  • 揉み返しを避けるために知っておいてほしいこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-10 10:48:01.0
    投稿者:
    小板橋 一浩
    揉み返しについて4.揉み返しと好転反応の違い揉み返しは冒頭でもお話したように、筋肉が傷つくケガの一種であり、好転反応は、症状が改善する前に見られる一時的な体調変化を意味しま…続きを見る
  • 眼精疲労の対処
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-09 13:22:09.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    顔周りの眼精疲労に効くツボを6つ紹介します。どこにあるのか、何回押せばよいのか、押すときのポイントなどを詳しく解説しますので、記事を読みながら押してみてください。・太陽(…続きを見る
  • 揉み返しについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-08 18:09:27.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    1.揉み返しとはマッサージなどをした後に、揉んだ場所が後から痛くなることを意味し、簡単に言うとケガの一種とも言えます。2.揉み返しの治し方適切に対処することで、痛みを早く緩和…続きを見る
  • 寝る前にできるふくらはぎストレッチ4選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-07 11:11:34.0
    投稿者:
    小板橋 一浩
    「朝にもだるさが残ってる」「長時間同じ姿勢で脚がパンパン」今回はそんな方におすすめの寝る前にできるふくらはぎストレッチを4つ紹介します。どれも座ったり寝た状態で簡単にでき…続きを見る
  • 自律神経失調症は鍼灸整骨院で改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-06 16:06:18.0
    投稿者:
    小板橋 一浩
    ●自律神経失調症を治す方法・生活習慣を改善する・薬やカウンセリングによる治療自律神経失調症に対する特効薬などは無いのですが、症状の原因となるストレスや血行不良を薬で緩和さ…続きを見る
  • 末端冷え性
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-05 18:12:35.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    【末端冷え性は「冬」だけじゃない】体そのものは温かいのに、手足の先だけが冷たくなっていることはありませんか? それが末端冷え性です。末端冷え性は女性に多く、特に痩せている…続きを見る
  • 免疫を高める方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-04 18:43:39.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    今回は免疫力を高める方法についてご紹介します!免疫力は加齢によって低下していくものではありますが、それでも、日常の習慣を見直すことによって、低下を緩やかにすることは期待で…続きを見る
  • 免疫力低下について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-03 10:12:44.0
    投稿者:
    小板橋 一浩
    年齢とともに「風邪をひきやすくなった」「風邪が治りにくくなった」と感じていらっしゃる方は多いことでしょう。そのようなときに考えられるのが、免疫力が低下しているかもしれない…続きを見る
  • 【こむら返りで悩むのやめませんか?】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-02 10:11:06.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々な原因によって発症します。今回は、こむら返りの原因と、その予防法について詳しく解説します。【こむら返りの原因】・筋肉や筋膜の緊張筋肉…続きを見る

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【平日12時~14時,16時~18時限定】骨盤リセット調整×もみほぐし 1,500円

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【肩・首の痛み改善】医師監修☆骨格矯正+マッサージ¥8250→¥4,950

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【腰痛・骨盤の歪み改善】医師監修☆骨盤矯正+マッサージ¥8250→¥4,950

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【鍼灸+マッサージ】上半身or下半身を鍼の力で根本改善!¥6600→¥4950

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【ママさん人気☆産後の不調改善】産後骨盤矯正 ¥4400→¥3900

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