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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-11 10:07:06.0
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
肩こりや肩の痛みに効くツボをピックアップして5つご紹介します。1.肩井（けんせい） 肩こりや肩の痛みに効果がある代表的なツボ肩こりや肩の痛みに効果がある代表的なツボとしては…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-10 10:48:01.0
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
揉み返しについて4.揉み返しと好転反応の違い揉み返しは冒頭でもお話したように、筋肉が傷つくケガの一種であり、好転反応は、症状が改善する前に見られる一時的な体調変化を意味しま…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-07 11:11:34.0
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
「朝にもだるさが残ってる」「長時間同じ姿勢で脚がパンパン」今回はそんな方におすすめの寝る前にできるふくらはぎストレッチを4つ紹介します。どれも座ったり寝た状態で簡単にでき…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-12-06 16:06:18.0
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
●自律神経失調症を治す方法・生活習慣を改善する・薬やカウンセリングによる治療自律神経失調症に対する特効薬などは無いのですが、症状の原因となるストレスや血行不良を薬で緩和さ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-02 10:11:06.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々な原因によって発症します。今回は、こむら返りの原因と、その予防法について詳しく解説します。【こむら返りの原因】・筋肉や筋膜の緊張筋肉…続きを見る
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スタッフ
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