2023年11月のブログ｜ハンドメイドストレッチ和光(Handmade Stretch)

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ハンドメイドストレッチ和光(Handmade Stretch)のブログ

2023年11月のブログ一覧

28件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-30 14:57:22.0

投稿者：

山崎亜紗美

モーニングルーティーン

こんにちは。山崎です。いよいよ明日から12月ですね。今年の一年もあっという間に過ぎたな～(毎年言っているかも)と感じております。さて、巷ではインフルエンザが大流行しております…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-30 09:38:49.0

投稿者：

石嶺秀真

最近、寝つきが悪い！？

いつも閲覧いただきありがとうございます！11月も、今日で最後ですね。気づけば今年も残り1ヶ月、２０２３年どう過ごしていくか改めて振り返っている石嶺です笑今回は、睡眠について…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-11-29 10:44:39.0

投稿者：

石嶺秀真

肩こり改善（猫背改善）施術風景

閲覧いただきありがとうございます！今回は施術風景を少しお見せいたします！現代だと肩こりを感じるかたはすごく多いかと思います。肩こりってなんなの？ってなると、簡単に言うと筋…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-28 19:15:54.0

投稿者：

坂本拓海

前屈の記録1

閲覧いただきありがとうございます。本日、朝起きて腰が痛いなーと。寒くなってきていますが、皆さんの朝の体のコンディションはいかがでしょうか？仕事に家事にと忙しくされていると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-28 10:41:50.0

投稿者：

石嶺秀真

ビフォーアフター2

閲覧いただきありがとうございます。本日はお客様の施術前後の変化をご紹介致します。（掲載許可をいただいております）お客様は過去に事故で頚椎と脳出血により半身麻痺の後遺症が残…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-26 11:45:54.0

投稿者：

坂本拓海

ビフフォーアフター1

閲覧いただきありがとうございます。本日はお客様の施術前後の変化をご紹介致します。（掲載許可をいただいております）背中や裏腿などの背面の筋肉群が硬く、前屈動作が苦手でトレー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-24 16:54:50.0

投稿者：

石嶺秀真

今年も残りわずか！

閲覧していただきありがとうございます！もうすぐ２０２３年も残り約1ヶ月になってきましたね。今年の11月に埼玉・東京に出てきているので１年は経ちましたが2回目の冬と考えると、ま…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-11-22 13:35:40.0

投稿者：

石嶺秀真

腰痛改善ストレッチ（お尻編！）

閲覧いただき、ありがとうございます！朝起きる時、腰痛くありませんか？？それって意外と、お尻が硬いのが原因かもしれません！今回は腰痛改善！（お尻編！）ということで簡体なお尻…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-21 18:16:50.0

投稿者：

坂本拓海

足裏の感覚はありますか？

閲覧いただきありがとうございます。本日は少しストレッチとは離れてしまいますが、足の裏に関してのお話を。足の裏には多くの感覚受容体があり、体重の分布や地面の感触を敏感にキャ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-21 09:30:12.0

投稿者：

石嶺秀真

それって、慢性化？それとも急性化？

閲覧いただきありがとうございます！最近、すごく冷え込み始めて朝が辛い石嶺です！この時期になると末端冷え症などで来店していただくかたが増えてきます。その、冷えによって突発的…続きを見る