2024年3月のブログ｜ハンドメイドストレッチ和光(Handmade Stretch)

姿勢・動作改善ストレッチサロン Handmade Stretch

シセイ　ドウサカイゼン　ストレッチサロン　ハンドメイドストレッチ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

埼玉県和光市本町３ー１３タウンコート・エクセル506
和光市駅1分【首肩こり/腰痛の根本改善】【当日OK】【手ぶら可】

ハンドメイドストレッチ和光(Handmade Stretch)のブログ

2024年3月のブログ一覧

16件のブログがあります

1/2ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 16:23:48.0

投稿者：

坂本拓海

重力に負けない体

閲覧いただきありがとうございます。本日は重力について。地球上で生活する私たちは、この見えない力、重力によって地面に足をつけ、物を持ち上げ、歩くことができます。○重力とは重…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-03-30 11:07:16.0

投稿者：

石嶺秀真

入会ありがとうございます！

閲覧いただきありがとうございます！石嶺です。今回は体験で来店いただき即日入会いただいたお客様から許可をいただき投稿させていただいております。年齢　　50代　性別　　女性　職…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-03-26 09:45:22.0

投稿者：

石嶺秀真

猫背が改善しない理由

閲覧いただきありがとうございます！石嶺です。猫背で胸のストレッチを意識してやっています！胸を張って立ち姿勢を意識しています！けど、なかなか改善せず首周り、肩周りがずっと重…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-03-22 17:30:44.0

投稿者：

石嶺秀真

関節の役割！

閲覧頂きありがとうございます！石嶺です。今回は関節の役割についてお話ししていきます。人の体には関節がたくさんありますがその一つ一つにちゃんと役割があります。大きく分けて2…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-20 09:51:25.0

投稿者：

石嶺秀真

花粉症と運動の関係性

閲覧いただきありがとうございます！石嶺です。ここ最近、春らしい気温になってきましたね。それと同時に『花粉』が舞い始めてきて通っていただいているお客様でも花粉症に悩まされて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 21:07:56.0

投稿者：

坂本拓海

全体研修

閲覧いただきありがとうございます。本日全体研修を行い、その様子をアップします。定期的に表参道店も含め全スタッフが集まり、現状の共有や技術研修など行っております。やはり世の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-14 11:49:21.0

投稿者：

石嶺秀真

就寝前の呼吸を整えましょう！

閲覧いただきありがとうございます！石嶺です。今回は寝て起きても疲れが抜けない。背中が痛い。そんな朝起きて体調が良くない人向けへの投稿です！1. 就寝前のリラクゼーション就寝…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-12 17:09:00.0

投稿者：

坂本拓海

お昼ご飯　２

閲覧いただきありがとうございます。本日もお昼ご飯投稿になります。磯丸水産　サーモンとぶりの漬け丼1. 高品質なタンパク質サーモンと鰤は高品質なタンパク質を豊富に含みます。タ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-03-12 10:10:06.0

投稿者：

石嶺秀真

慢性的な痛みは結果でしかない。

閲覧いただきありがとうございます！石嶺です。タイトルの方で痛いは結果でしかない。ってことなんですが肩こりは結果でしかなく、なぜ肩こりになるのか？その原因が知れれば改善のス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-10 15:50:22.0

投稿者：

坂本拓海

ため息の秘密

閲覧いただきありがとうございます。先日のブログで石嶺くんが呼吸の大切さと、吐くことが大事と書いていたのを見て、確かに吐くは意識的にやらないと難しいなと。そこから呼気につい…続きを見る