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すまいむ整体院のブログ
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投稿日：2025-10-04 07:52:47.0
- 産後の骨盤と不調の関係｜整体で体型と痛み改善
- 出産後、「腰痛が続く」「下半身がむくむ」「体型が戻らない」といった不調を感じる方は多いです。その大きな原因の一つが産後の骨盤の開きや歪みです。
妊娠・出産により骨盤は大きく開き、さらに育児による抱っこや授乳姿勢で歪みが固定されやすくなります。骨盤が正しい位置に戻らないと、腰痛・股関節痛・膝痛だけでなく、代謝の低下やぽっこりお腹、下半身太りの原因にもつながります。
放置すると慢性的な不調や体型の崩れが定着してしまうため、早めのケアが大切です。骨盤の位置を整えることで、血流や代謝が改善し、体の回復やスタイルアップにもつながります。
鹿屋市のすまいむ整体院では、産後の身体にやさしい整体で骨盤を整え、不調の改善と美容面のサポートを行っています。産後の不調が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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