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すまいむ整体院のブログ
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投稿日：2025-10-18 08:13:02.0
- 後屈や前屈で頭痛？姿勢改善で根本ケア
- 「体を後ろに反らすと頭が痛い」「前にかがむとズキッとする」――そんな症状に悩んでいませんか？実はこれ、姿勢と頭痛が深く関係しているサインです。
後屈（体を反らす動き）で頭痛が出る場合、首や後頭部の筋肉が過度に緊張し、神経や血管を圧迫している可能性があります。一方、前屈（体をかがめる動き）で痛む場合は、首の前側や肩周りが硬くなり、血流や神経の通りが悪くなっていることが考えられます。
つまり頭痛は頭だけの問題ではなく、姿勢の乱れや筋肉バランスの崩れが大きく影響しているのです。姿勢を整え、首や肩の緊張をやわらげることが、頭痛改善への近道となります。
鹿屋市のすまいむ整体院では、骨盤や背骨のバランスを調整し、頭痛を根本から改善する施術を行っています。後屈や前屈で頭が痛む方は、ぜひご相談ください。
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