体質検査×ダイエット【パーソナルジム ALL FOR ONE】麻布十番
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投稿日：2024-01-24 14:14:49.0
- 体質検査項目のご紹介 6.ストレス・睡眠
- ★ストレス・睡眠★
こちらの項目ではストレスや睡眠への影響リスクを見ることができ、下記4つの項目に関わる遺伝子を総合的に見ています。
・脳機能
・エストロゲン影響
・体内時計
・睡眠中枢
ストレスとは、ストレッサー（ストレスを生物に与える何らかの刺激のこと）によって引き起こされる生体反応のことです。
「脳機能」と「エストロゲン影響」がストレスの感じ易さを表します。
また、睡眠に関しては概日リズムなどを整える役割を持っていて、ホルモン分泌や生体の様々な機能に影響を及ぼします。
リスクが高い方は機能低下やうつ病リスクにも関わるので、体と心のケアや生活習慣などを整えていくことに注力していきます！
[パーソナルジム/港区/麻布十番/ボディメイク/ダイエット/肩こり/腰痛改善/猫背改善]
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