ピラティスアンドコンディショニングフォルマ
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フォルマ(forma)のブログ
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129件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-13 18:47:35.0
- 投稿者:
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です前ももパンパンでゴツい、、、と悩まれている方は多いのではないでしょうか?姿勢や動作によって優先順位が異なりますが、前腿の長さをしっかり出した方…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-10 18:42:54.0
- 投稿者:
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です皆さんは体の横を伸ばす、目一杯動かすことはありますか?普通に生活していたらまずありません。体側(体の横)が伸びない・拡張しないとどのようなデメ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-07 17:12:56.0
- 投稿者:
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です姿勢の改善などで大切なのは重力を感じれることです。いきなりの高重量は体を壊す・緊張している現代人にはマイナスになる可能性が高いので最初はおすす…続きを見る
フォルマ(forma)のクーポン
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夏に向けて魅せる《美脚ピラティス》90分¥5500→¥2750 ¥2,750
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夏に向けて魅せる《ヒップアップ》ピラティス90分¥5500→¥2750 ¥2,750
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