ピラティスアンドコンディショニングフォルマ
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フォルマ(forma)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-19 17:11:56.0
- 投稿者:
- 赤木 亮太
姿勢で見え方が変わる UPこんにちはオーナーの赤木です最近はSNSでも後ろ姿で全然見え方が違うよ。という投稿をよく見かけます。猫背や巻き肩で背中や首の見え方が違う。股関節や足の引き上げで足のラインが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-18 17:11:33.0
- 投稿者:
- 森下 真帆
ジョイントバイジョイント UP皆様こんにちは!pilates &conditioning formaの森下です。関節にはそれぞれ役割があるのご存知ですか?ジョイントバイジョイントという考え方があり、モビリティ関節(動かす関節)と…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-17 18:48:13.0
- 投稿者:
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です下腹部を使うタイミングは?と聞かれるとどんな時だと思いますか?答えはどんな動きでもまず最初に出てくるので、「全ての動き」です。お箸で何か掴もう…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-13 18:47:35.0
- 投稿者:
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です前ももパンパンでゴツい、、、と悩まれている方は多いのではないでしょうか?姿勢や動作によって優先順位が異なりますが、前腿の長さをしっかり出した方…続きを見る
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