aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマ タイコシキ ヒラク】
アロマタイコシキヒラク
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 滋賀県草津市平井１-１１-６ ２F
- 滋賀県外からも多数来店！駐車場完備 【草津駅西口】から車で約5分
ヒラク(HIRAKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-16 11:59:40.0
- 寒くなってきた今こそ気を付けたい
- 日中の暖かさ”に潜む落とし穴
朝晩は冷え込むのに、日中だけポカポカと暖かい──そんな日が増える季節になりました。
気持ちよく過ごせる気温ですが、実はこの「日中の暖かさ」に油断すると、体調を崩しやすくなります。気温差が大きい時期は、自律神経がフル稼働し、
冷えやだるさ、頭痛、肩こりなどの不調が出やすいためです。
特に多いのが、日中暖かいからと薄着のまま外出し、夕方に急に冷えてしまうケース。
身体は急激な温度変化への対応が苦手で、一気に血流が悪くなり、
末端やお腹が冷えやすくなります。
また、暖かいと喉の乾きを感じにくくなるため、
水分不足から巡りが悪くなり、さらに冷えが加速することも。こうした寒暖差の影響を減らすには、まず“脱ぎ着できる服装”を意識することが大切です。
薄手のカーディガンやストールなど、体温調節しやすいアイテムを持ち歩き、
少し寒いと感じたらすぐに羽織る方が体は安心します。
首・腰・お腹など、冷えると不調が出やすい部分を温める工夫も効果的です。
さらに、日中が暖かくてもこまめな水分補給を忘れずに。
温かい白湯やハーブティーは内臓からやさしく温め、冷え予防にもつながります。
夕方以降に体が冷えてしまった日は、帰宅後に足湯や温かい入浴、
軽いストレッチで巡りを戻してあげましょう。寒暖差が大きい今の時期は、サロンケアもとてもおすすめです。
タイ古式マッサージは呼吸を整えながら全身の巡りを促し、
寒暖差で乱れた自律神経をやさしくリセットしてくれます。
よもぎ蒸しは深部から温め、冷えた内臓までじんわりケアできるため、
冷えやすい女性にぴったりの温活メニューです。
日中の暖かさに油断せず、賢く体温調節をしながら冬の準備をしていきましょう。
季節の変わり目の不調が気になる方は、ぜひサロンで一度しっかりと整えてみてくださいね。【サロン情報】
AROMA×タイ古式×整体 HIRAKU
滋賀県草津市平井1-11-6
#滋賀県 #草津市 #整体 #タイ古式マッサージ #アロマリンパマッサージ #肩こり #四十肩 #五十肩 #プライベートサロン #隠れ家サロン #自律神経ケア #睡眠の質改善 #ドライヘッドスパ #リラクゼーションサロン #リンパマッサージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 【極上のリラックス】タイ古式60分＆アロマトリートメント30分 9,900円
|
投稿者
HIRAKU スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-25
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
-
●2025-11-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（33）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（23）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（22）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（26）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（6）
もっと見る
ヒラク(HIRAKU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,250 【口コミ割】全身ケア☆オススメNo1タイ古式＆全身もみほぐし 90分 8,250円
|
|
新 規 |
¥5,500 【口コミ割】短時間でスッキリ☆入門編タイ古式＆もみほぐし 60分 5,500円
|
|
新 規 |
¥11,000 【口コミ割】深部までアプローチ☆タイ古式＆もみほぐし 120分 11,000円
|
|
新 規 |
¥13,200 【至福の時間】タイ古式マッサージ90分＆アロマトリートメント30分 13,200円
|
|
新 規 |
¥16,500 【自分へのご褒美】タイ古式120分＆アロマトリートメント30分 16,500円
|
|
新 規 |
¥9,900 【極上のリラックス】タイ古式60分＆アロマトリートメント30分 9,900円
|
