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diet &workout &spa BROS

ダイエット ワークアウト スパ ブロース

  • エステ
  • リラク
  • 香川県三豊市高瀬町新名910番地5
  • JR高瀬駅から徒歩7分 マクドナルド11号三豊店から徒歩5分 観音寺市役所から車で15分

ブロース(BROS)のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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  • ■トレーニング■体験後の通い方!プランについて
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    投稿日:
    2025-11-25 12:20:57.0
    投稿者:
    川上 莉沙
    通いたいけど、、、体験以降どうなんだろう???と悩んでいるそこのあなた!BROSのトレーニングではお客様に合わせてご提案していきます!通い方としては都度払い、回数券、月謝制、…続きを見る
  • 新たなスタート!初回体験について★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-24 15:47:08.0
    投稿者:
    川上 莉沙
    初回体験を考えてる方や、気になっている方へ!初回体験時の流れをご紹介!1,ご予約時にご来店ください水分、タオル、室内シューズをご持参ください。三豊店ではお店の前に車が3台…続きを見る
  • まだタイミングじゃない…そのタイミングいつ来るの?
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    投稿日:
    2025-11-22 18:31:44.0
    投稿者:
    山口 遥
    「もう少し余裕ができたら…」「忙しいから、また今度でいいかな…」「やりたい気持ちはあるんだけど、まだタイミングじゃなくて…」私たちはつい、“始めない理由”を探してしまうこ…続きを見る
  • 冬の方がダイエットに向いてる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-19 18:22:28.0
    投稿者:
    山口 遥
    こんにちは!BROSです(^^)実は… 冬はダイエットに向いている季節って知っていますか?「寒いから動きたくない…」そんなイメージもありますが、実は冬こそ身体を変えるチャンス!冬…続きを見る
  • 体を動かすことで心も元気に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-15 17:37:12.0
    投稿者:
    山口 遥
    こんにちは、BROSです!最近なんとなく気分が重いな…そんな日、ありませんか?実は、そんな時こそ体を動かすことが心の元気につながるんです。運動すると心が軽くなる理由1.幸せホル…続きを見る
  • 運動できない日から変わる方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-13 18:30:51.0
    投稿者:
    今田 真惟子
    「また今日も運動できなかった…」そんな日が続くと、つい自分を責めてしまいますよね。でも、実はその“罪悪感”こそが、あなたが本気で変わりたい証拠なんです。多くの女性が「やら…続きを見る
  • あなたの "なりたい!"  を現実に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-13 17:15:00.0
    投稿者:
    川上 莉沙
    あなたは1日で平均何キロカロリーくらい摂取しているのか把握できていますか?どれだけキツいトレーニングをしてもどれだけ優れたサプリを摂取しても摂取カロリーが過剰になっている…続きを見る
  • 綺麗になりたい!その気持ちが始まり★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-13 17:11:57.0
    投稿者:
    川上 莉沙
    これまで痩せなかった原因の推測を考えてみましょう!「頑張っているのに報われないなぁ~」になっていませんか?週に何回もジムに通っているのに、食事は「頑張ったご優美」と称して…続きを見る
  • 体力に自信がなくても大丈夫
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-12 14:05:22.0
    投稿者:
    山口 遥
    こんにちは、BROSです!こんなお悩み、ありませんか?「仕事が忙しくて、なかなか体を動かす時間がない…」「運動したいけど、体力に自信がなくて不安…」「久しぶりの運動、ついてい…続きを見る
  • 食欲の秋!食物繊維を取り入れましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-28 19:15:34.0
    投稿者:
    山口 遥
    10月ももう最終週!10月中旬からだいぶ秋らしくなってきましたね♪食欲の秋は旬の美味しいものがたくさん!食べ過ぎ注意!ですが、秋は、きのこ類やさつまいも、ごぼうなど、食物繊維…続きを見る

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ブロース(BROS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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