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イースタイルラボ(E style LAB)のブログ

最新ブログ一覧

24件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-18 12:35:28.0

投稿者：

菊地優美子

最近のトレーニングについて！

こんにちは！(^ ^)久しぶりの投稿になってしまい申し訳ございません(＞人＜;)また少しずつ投稿していきますので宜しくお願いします！さてさて、、みなさんは好きなトレーニングの箇所…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-18 16:18:52.0

投稿者：

菊地優美子

まだ間に合います入会金半額キャンペーン中！！！

こんにちは！みなさん目標にしている体重や体型などはありますか？？今E style LABではホットペッパー限定で【入会金半額】キャンペーンを行っております！4月30日までの期間限定です…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-17 13:42:57.0

投稿者：

菊地優美子

沖縄に行ってきました～！！！

こんにちは！今日は菊地の最近ハマっている食べ物を紹介します(^-^)3月の終わりにコンテストがあり沖縄に行ってきました！！！国際通りで新鮮な"もずく"に出会い、、ハマってしまいま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-10 18:46:37.0

投稿者：

永峰さや

体型維持のコツ！！

みなさんこんばんは！トレーナーのさやです◎今回は私の体型維持に関してお話しします最初に私の好物明太子、ザーサイ、辛いもの、お肉、寿司みなさんにもそれぞれ大好きな食べ物あり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-10 12:23:06.0

投稿者：

菊地優美子

甘いものが食べたくなった時には、、！

こんにちは！夏に向けてダイエット頑張っていらっしゃる方、、！！甘いものを食べたくなる時がたまにありませんか？？私もあります、、、(*_*)ダイエット中は甘いものはNGと思われが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-07 09:53:37.0

投稿者：

松崎愛璃

【ダイエットの鍵】

みなさんが悩んでいるダイエット。今日はダイエットの鍵についてお話ししたいと思います。ダイエットの鍵は【継続】【生活習慣の見直し】いくら週2回や3回のジムでのトレーニングを頑…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-06 10:51:33.0

投稿者：

松崎愛璃

＼新年度・春の入会金半額キャンペーン／

4月からみなさんそれぞれ新しい生活がスタートした人も、今まで通りの生活で新しく気持ちを入れ直している方もいるかと思います。そんなみなさんの新しい生活を応援するために春の入…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 15:56:14.0

投稿者：

永峰さや

紹介キャンペーン実施中！！

こんにちは！新年度になり新しい出会いも増えてきた頃かなと思います♪なななんとE style LABでは、月極会員様(コース契約されている方)のご紹介で月極会員入会されると紹介者様、新…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 13:35:09.0

投稿者：

菊地優美子

なんと！！！！E style LABにも、、、、！！！

こんにちは！なんと、、、E style LABにマシンが導入されました！！トレーニングの幅が広がりますね！他のジムでは味わえない、電気を流しながらのトレーニングがE style LABでは出来…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-24 13:29:21.0

投稿者：

松崎愛璃

EMSトレーニングって？？

今日はEstyle LABで使用しているEMSについてお話ししたいと思います！EMSとは＝電気で筋肉を刺激するその状態でトレーニングしていくのがしていくのがEMSトレーニングです。当ジムで…続きを見る