最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-12 01:31:54.0
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城所
「深呼吸しづらい」「寝ているのに疲れが取れない」そんなお悩みの裏には、“首の深いところ”にある筋肉、斜角筋の緊張が潜んでいるかもしれません。■ 斜角筋とはどこにある？斜角…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-12 01:30:59.0
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城所
「寝つきが悪くてスマホを見てしまう」「朝から首が重だるい」そんな方は、“胸鎖乳突筋”のこわばりが原因かもしれません。■ 胸鎖乳突筋とは？胸鎖乳突筋は、耳の後ろから鎖骨に向…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-12 01:30:05.0
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城所
「顔がむくみやすい」「足の重だるさが取れない」「水を飲んでもむくむ気がする」そんなお悩みの裏に、“呼吸の浅さ”が関係しているかもしれません。■ むくみは「体液の循環不足」…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-11 11:30:26.0
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城所
「マスクを外したら顔がたるんでる」「フェイスラインがぼやけた」そのたるみ、実は“呼吸の浅さ”が関係しているかもしれません。■ 呼吸と“顔の筋肉”はつながっている呼吸で使わ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-11 11:29:34.0
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城所
「最近、なんだか息がしづらい」「胸が詰まったような感じがする」「深く吸いたいのに、うまく吸えない」そんな感覚がある方は“ある筋肉の緊張”が原因かもしれません。■ 呼吸のし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-11 11:28:41.0
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城所
「集中力が続かない」「気が散りやすい」「仕事中、思考が鈍くなる」そんな悩みの根本に、“呼吸の乱れ”が潜んでいるかもしれません。■ 呼吸と脳の酸素供給の関係脳は、全身の中で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-09 12:09:59.0
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城所
「毎日寝ても疲れが残る」「休日もスッキリしない」「疲労が慢性化している気がする」そんな方は、“呼吸の浅さ”が原因かもしれません。■ 呼吸の深さ＝体の回復力呼吸は、酸素を全…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-09 12:09:50.0
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城所
「なかなか痩せない」「昔より代謝が落ちた気がする」「しっかり寝てるのに疲れが残る」そんなお悩みの背景に、“睡眠中の浅い呼吸”が隠れているかもしれません。■ 呼吸の浅さ＝代…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-09 12:09:40.0
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城所
「猫背がひどくなってきた」「巻き肩で呼吸が浅く感じる」「首・肩が常に重だるい」そんな姿勢の悩み、もしかすると“呼吸のクセ”が原因かもしれません。■ 浅い呼吸が姿勢を崩すメ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 12:47:31.0
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城所
「朝、スッキリ起きられない」「寝起きのだるさが続く」「目が覚めても頭がボーっとする」そんな方は、“呼吸”の質が乱れている可能性があります。■ 呼吸と目覚めには密接な関係が…
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