ブログ3ページ目｜オーサンフィットネス北浜店(03Fitness)

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オーサンフィットネス北浜店(03Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 21:27:13.0

投稿者：

呉陽平

頭が前に出てる方、要注意！

みなさんこんにちは！03Fitnessの呉です。前回、肩こりの原因にとして考えられるものをお伝えしたんですが、みなさんに当てはまる原因はございましたでしょうか？一つ悩みの原因が明…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 20:03:04.0

投稿者：

呉陽平

私はこれかも！？肩こりの原因チェック

みなさんこんにちは！03Fitnessの呉です！桜のシーズンが少しずつ終わりに近づき、なんだが寂しい気持ちと、さぁ新年度頑張ろう！という気持ちとが交差している今日この頃でございま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-13 23:52:37.0

投稿者：

呉陽平

ストレッチする時は必ず気をつけて！

みなさんこんにちは！03Fitnessの呉です！今回なんですが、自分でセルフストレッチや、過去にストレッチ専門店などに通ってみたものの効果がイマイチ感じられなかった方に向けて特に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 23:32:31.0

投稿者：

呉陽平

ストレッチvs もみほぐし

みなさんこんにちは！03Fitnessの呉です！今日もお元気にお過ごしでしょうか？それとも少し肩こりがあり、疲れてるなんて方もいらっしゃったりしますでしょうか？ということで、本日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 17:37:51.0

投稿者：

呉陽平

ストレッチと筋トレの重要なお話し

みなさんこんにちは！03Fitnessの呉です！さて今日はタイトル通りストレッチと筋トレに対しての重要なお話しをさせていただこうかなと思います！では話を始める前に少しご質問です。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-10 23:19:55.0

投稿者：

呉陽平

【ストレッチは一つじゃないって知ってましたか？】

みなさんこんにちは！03fitnessの呉です！本日はわかりやすくストレッチの種類についてお話ししていこうと思います！突然ではございますが、みなさんはストレッチにも種類があるのは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 12:28:35.0

投稿者：

呉陽平

【プロがお勧めするストレッチ部位BEST3】

みなさんこんにちは！03Fitnessの呉です！今日はタイトル通り、【プロが勧めするストレッチ部位BEST3】というトピックでフランクにお話ししていけたらと思います！自分のお気に入りの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-08 10:21:15.0

投稿者：

呉陽平

ストレッチをするにあたって抑えたいポイント！

みなさんこんにちは！03Fitnessの呉です。突然ですが、みなさんはストレッチをしていますか？自分がストレッチのトレーナーとして現場でお客さんに聞いてきた感じだと、だいたい自分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-07 18:04:06.0

投稿者：

呉陽平

美は普遍的な欲求ということ

みなさんこんにちは！03Fitnessの呉です。本日は前回に引き続き、美について、少し教養チックにお話させていただこうかと思います。まずみなさんにお聞きしたいことがあります。1, あ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-07 00:00:10.0

投稿者：

呉陽平

絶対知ってほしい美の真実

みなさんこんにちは！03Fitnessの呉です！今日はオープン記念であり、初ブログ投稿ということで、『美』について、お話させていただこうと思います。みなさんは『美』と問われ、何を…続きを見る