ブログ8ページ目｜整体院ヒマワリ(himawari)｜ホットペッパービューティー

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整体院ヒマワリ(himawari)のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 09:30:46.0

投稿者：

木住野智大

早起きは本当に得しかない！！

早起きは、健康的な生活や生産性の向上、精神的な安定など、様々なメリットがあることが知られています。朝早く起きることで、一日のスタートを良い状態で切ることができ、日常生活全…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-29 07:56:29.0

投稿者：

木住野智大

ゴールデンウィーク！！！！

ゴールデンウィークは、日本の大型連休であり、春の訪れを感じることができる素晴らしい時期です。4月末から5月初めにかけて、一連の祝日が続き、多くの人々が長い休暇を楽しむことが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-28 22:38:51.0

投稿者：

木住野智大

痛みについて！！！

痛覚とは、人間が身体に与えられた外部刺激や内部異常を感知し、身体の異常を知らせる重要な感覚の一つです。痛覚は、身体の防御機構として重要な役割を果たしており、痛みを感じるこ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 22:34:56.0

投稿者：

木住野智大

骨端軟骨について！！！ぐいぐい！！！

骨端軟骨とは、骨端に存在する軟骨のことを指します。通常、骨端軟骨は関節内に存在し、関節の摩擦を軽減し、衝撃を吸収する役割を果たしています。骨端軟骨は、軟骨細胞と軟骨基質か…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 17:04:17.0

投稿者：

木住野智大

関節軟骨について！！！コリコリ

軟骨の健康をサポートするためには、以下のようなポイントに留意する必要があります。1. 適切な運動：関節を柔軟に保つためには、適度な運動が重要です。低負荷の運動やストレッチを…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 16:57:58.0

投稿者：

木住野智大

骨の役割！！カルシウム！！！

骨は人間の身体を支え、保護し、運動を可能にする重要な役割を果たしています。その主な役割を以下にまとめてみました。1. 構造の支持：骨は身体の骨格を形成し、筋肉や臓器を支える…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 15:09:37.0

投稿者：

木住野智大

筋肉の役割

筋肉は人間の身体を支え、動かす重要な役割を果たしています。その主な役割を以下にまとめてみました。1. 動作の実行：筋肉は骨とつながっており、神経の指令によって収縮・弛緩する…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 13:35:35.0

投稿者：

木住野智大

これさえあれば肩凝りを攻略出来る！

1. 適切な姿勢を保つこと：良い姿勢を保つことで肩の負担を軽減し、肩凝りを改善することができます。2. ストレッチをする：肩周りの筋肉をほぐすストレッチを行うことで、肩凝りを緩…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 13:33:16.0

投稿者：

木住野智大

肩凝りさんの特徴10選

1. デスクワークやパソコン作業など、長時間同じ姿勢で作業することが多い人2. ストレスが多い人や緊張しやすい人3. 運動不足で筋力が低い人4. 肩や首に負担をかけるような姿勢をとり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-28 11:58:26.0

投稿者：

木住野智大

骨膜について！！！骨が折れた時に痛いのはこれ

骨膜とは、骨を覆う膜のことです。骨膜は骨の表面を覆い、血管や神経を含んでいます。また、骨の成長や修復、栄養供給などの重要な役割を果たしています。骨膜には内側の内骨膜（endo…続きを見る