2025年9月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-30 19:57:18.0
- 投稿者：
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畠田 由衣
「こめかみがズキズキする」「寝ても頭が重い」そんな頭痛に悩まされていませんか？その原因のひとつに、三叉神経と呼ばれる神経と、脳を包む硬膜の硬さが深く関わっていることがあり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-30 19:34:07.0
- 投稿者：
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畠田 由衣
私たちの体の中には「めぐり」を保つ仕組みがあります。その中心にあるのが腸とリンパ。腸は食べ物を消化・吸収するだけでなく、体の元気の源をつくる大切な場所。そしてリンパは、体…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-23 17:54:47.0
- 投稿者：
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畠田 由衣
「整体を受けた直後はすごく楽になるのに、次の日にはまた痛みが戻っている…」そんな経験をされたことはありませんか？実はこれは珍しいことではなく、慢性的な痛み特有のメカニズム…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-18 18:52:01.0
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畠田 由衣
時間のスマートフォンやパソコン作業で、知らず知らずのうちに「首が前に出る姿勢」になっている人が増えています。実はこの姿勢、首や肩のコリだけでなく、呼吸の浅さやフェイスライ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-18 18:31:15.0
- 投稿者：
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畠田 由衣
毎日忙しく、つい睡眠時間を削ってしまうことはありませんか。数日なら大丈夫と思っていても、少しずつ溜まっていく「睡眠負債」は、やがて慢性的な体の不調となって現れます。特に多…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-18 18:26:25.0
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畠田 由衣
朝起きたときから肩や腰が重い」「寝たのに疲れが取れない」そんな不調が続いているときは、単なる疲れではなく、睡眠不足が関係しているかもしれません。実は、睡眠と姿勢は深く結び…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-07 14:45:22.0
- 投稿者：
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畠田 由衣
「うちの子、なかなか寝つかない…」「夜中に何度も目が覚めて大変」そんな悩みは決して珍しくありません。日本の調査では、5歳前後の子どもにおける睡眠トラブルは約18％にのぼると…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-04 14:54:34.0
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畠田 由衣
「顔の歪みが気になる」「最近むくみやたるみが目立つ」――実はこれも睡眠や自律神経と深く関係しています。長時間のデスクワークやストレスで体が緊張すると、無意識に歯を食いしば…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-04 14:53:16.0
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畠田 由衣
デスクワークやスマホ時間が長い方に多いのが、頭痛と肩こり・腰痛のセットです。実はこれらの不調は別々に起きているのではなく、姿勢不良と血流不足が共通の原因となっていることが…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-04 14:51:38.0
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畠田 由衣
季節の変わり目は、寒暖差や気圧の変化が大きく、自律神経のバランスを乱しやすい時期です。特に「眠りが浅い」「夜中に目が覚める」「朝スッキリ起きられない」といった不眠症状は、…
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