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エステサロン ベリシモ(Bellissimo)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-10-18 18:41:46.0
レモン酢について
レモン酢について_20231018_1
こんにちは!
今日はレモン酢について!
レモン酢は8個のメリットがあります!
1、動脈硬化の予防
→レモンの皮の下にフラボノイドというのがあり、これが動脈硬化の原因を除去すると言われています!
2、血圧を正常にしてくれる
→酢に含まれるアデノシンが血管を拡張してくれます!
3、中性脂肪を減らす
→酢、レモンに中性脂肪を減らしてくれる効果があります!
4、体脂肪の蓄積を抑える
→血中の過剰な脂肪を減らしてくれます。
5、疲労回復に良い
→クエン酸が疲労回復に効きます。
6、続けやすい
→材料が入手しやすいので、手頃で続けやすいです!
7、美肌を保つ役に立つ
→レモンのビタミンCが美白/美肌に働いてくれるようになります!
8料理にも使える
→酢の物や南蛮漬けにも効果的です

【用意するもの】
(出来上がり約800ml分
・酢→400ml
・レモン→小2個
・氷砂糖→180g
【作り方】
レモンをしっかり洗い1cmの輪切りにします。
耐熱容器にレモンと氷砂糖とを入れ酢を注ぎます。
電子レンジに500Wで1分20秒
電子レンジから取り出し、保存瓶にうつをして蓋をする。
飲み方は水割りや、炭酸水割り、牛乳で割って飲むヨーグルト風にしても良いです☆

体脂肪が気になる方、ぜひ使ってみてください!(^ ^)

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▼instagram:bellissimo_salon_
▼HP:https://bellissimo0302.net
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《当店住所》千葉県木更津市請西南2丁目27-1 イオンタウン木更津請西
電話番号:0438-37-9168

朝9時半から受付予約開始・嬉しい個室空間・メンズやお子様も大歓迎◎

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