ルポカラン(Repos Carin)のブログ
2019年3月のブログ一覧
25件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019-03-30 18:42:21.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
カラダによい事を継続しておこなうのは良い事ですね！たとえば少し歩く時間をつくってみたりジムに週２～３程度通ってみたり、毎日、ヨーグルトを食べて腸内環境を整えたり、野菜を多…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019-03-26 17:44:01.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
顔が小さくなったと言われたい！そうなんです、顔もむくみます。顔がむくむと大きく見えてしまします！むくみとは、リンパの流れがとどこおって老廃物や不要な水分が溜まっておこる現…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019-03-24 18:55:50.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
今日もいい天気でしたね！サロンでカラダをほぐす事はちょっと贅沢な気がしますが自分の身体を大事にする事はとても大切な事です！頑張った自分にご褒美をあげて下さい！ReposCarin（…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019-03-23 12:12:41.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
休みの日は、だれと出かけたいですか？もし仕事で疲れて寝ているだけだとしたら、とても時間がもったいないです。筋肉をほぐす事により血行の促進を促す事でだだ寝るだけより疲れがと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019-03-22 15:07:39.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
質の良い睡眠をとれていますか？睡眠は「量」ではなく「質」が重要です。眠りの質が低下していると眠りそのものが浅くなり翌日も疲労感が残ったりします。月1で身体をほぐしていると…続きを見る
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