ルポカラン(Repos Carin)のブログ
2021年8月のブログ一覧
29件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-08-28 19:28:53.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
1日中、座りっぱなしの仕事だとおしりの筋肉が圧迫されています。股関節まわりの筋肉が硬く凝ってくることで腰にも負担がかかってきます。腰のつらさは意外とおしりからきていたりし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-08-27 16:05:40.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
”寝る子は育つ”と昔から言われています。実は、科学的に証明されているんです。ノンレム睡眠のステージ3（一番最初の深い睡眠）では、脳下垂体（のうかすいたい）という箇所から成…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-08-26 16:04:09.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
疲れが抜けないのは「体力的な事」と同じように「精神的な事」が、影響しています。メンタルを保つだけでも疲れが抜けやすくなります！メンタルを回復させるには身体をほぐすことが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-08-25 19:27:54.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
血液は「栄養」や「酸素」を体の隅々まで運びます。しかし筋肉が硬く凝っていると血管を圧迫するので血液の流れが悪くなります。そうなると本来、筋肉に届くはずの「酸素」が不足しま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-08-24 19:09:21.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランではコロナウイルス感染対策を徹底して行っています。○スタッフの常時マスクの着用○手洗い○アルコール消毒○換気しっかりと除菌をし店内を清潔に保っています。ReposCar…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-08-23 19:34:35.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
むくんでしまうのは血液やリンパがうまく循環していないからなんです。だから、むくむから水分を控えるのは間違い！水分をしっかりとる事で血液やリンパの流れが良くなりますよ！それ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-08-22 19:44:08.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
足先が冷たい人は足首周りの筋肉が硬くなり足先への血流が悪くなっています。足首を曲げられなかったりしゃがむのがツラかったりするのは足首まわりの筋肉が硬くなっている証拠です。…続きを見る
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